Light κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!
Υλικά
- 170 γρ. γιαουρτί στραγγιστό 2%
- 170 γρ. μπισκότα χωρίς ζάχαρη (digestive)
- 20 ml γάλα της επιλογής σας
- 1,5 κ.σ. μέλι ή maple syrup ή σιρόπι αγαύης
- 2,5 κ.σ. κακάο σε σκόνη
Εκτέλεση
Ξεκινήστε ανακατεύοντας σε ένα μπολ το γιαούρτι με το μέλι, το γάλα και το κακάο. Ανακατέψτε καλά και αφήστε στην άκρη. Σε ένα άλλο μπολ τρίψτε τα μπισκότα με τα χέρια. Ανακατέψτε με το μείγμα σοκολάτας και δείτε αν χρειάζεται και άλλα μπισκότα. Αν όχι μεταφέρετε σε ένα κομμάτι αντικολλητικό χαρτί και τυλίξτε. Βάλτε στην κατάψυξη για 2-3 ώρες.
χετικά άρθρα:
- Φτιάξε το πιο δροσιστικό smoothie με μόνο 150 θερμίδες!
- Κετογονική δίαιτα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν την ξεκινήσεις!
- Πρωτείνη σε σκόνη: Ποια να διαλέξεις αν γυμνάζεσαι!
Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε και εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!
