Διατροφη

- Advertisement -

Τα πιο νόστιμα και υγιεινά τρουφάκια πρωτείνης!

Τα πιο νόστιμα και υγιεινά τρουφάκια πρωτείνης! Αυτά τα τρουφάκια πρωτεΐνης δεν χρειάζονται σχεδόν καθόλου χρόνο για να τα ετοιμάσετε και είναι ιδανικά για όλη την εβδομάδα....

- Advertisement -

5 Ιδέες για υγιεινό βραδινό με λίγες θερμίδες!

BeautyMag Editor -

5 Ιδέες για υγιεινό βραδινό με λίγες θερμίδες! Το βραδινό γεύμα είναι συνήθως αυτό που μας ταλαιπωρεί περισσότερο, μιας που η μεγαλύτερη μερίδα του πληθυσμού...

5 φρούτα που πρέπει να καταναλώνεις με τη φλούδα!

BeautyMag Editor -

5 φρούτα που πρέπει να καταναλώνεις με τη φλούδα! Είναι γνωστό ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα οποία...

Τελευταία Νέα

Hailey Bieber: Έφερε και πάλι στη μόδα το πιο αμφιλεγόμενο μανικιούρ!

4 Οκτωβρίου, 2022

Μετρό Πειραιά: Παραδίδονται τρεις νέοι σταθμοί!

4 Οκτωβρίου, 2022

Icy Blonde: Η Megan Fox υιοθέτησε ένα από τα πιο sexy ξανθά του χειμώνα!

4 Οκτωβρίου, 2022

Τζόνι Ντεπ- Άμπερ Χερντ: Κυκλοφόρησε το τρέιλερ της ταινίας της πολύκροτης δίκης

4 Οκτωβρίου, 2022

Αυτές τις ώρες θα μειώνεται η κατανάλωση ρεύματος από 1η Νοέμβρη!

29 Σεπτεμβρίου, 2022

Culottes: Η απόλυτη τάση στα παντελόνια για τον χειμώνα του 2023

26 Σεπτεμβρίου, 2022

Καίτη Γκραμμά: Το πρώτο τρανς μοντέλο που περπάτησε για τον οίκο Prada

26 Σεπτεμβρίου, 2022

Νέα Φιλαδέλφεια: Άγρια επίθεση ανηλίκων σε γυναίκα μέρα μεσημέρι!

16 Σεπτεμβρίου, 2022

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Τα tips που τη βοήθησαν να χάσει 7 κιλά!

14 Σεπτεμβρίου, 2022

- Advertisement -

Δείτε περισσότερα στην κατηγορία

Διατροφη

Light κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!

BeautyMag Editor - 11 Μαΐου, 2022

Light κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη! Υλικά 170 γρ. γιαουρτί στραγγιστό 2% 170 γρ. μπισκότα χωρίς ζάχαρη (digestive) 20 ml γάλα της επιλογής σας 1,5...

Διατροφη

Φτιάξε το πιο δροσιστικό smoothie με μόνο 150 θερμίδες!

BeautyMag Editor - 26 Απριλίου, 2022

Φτιάξε το πιο δροσιστικό smoothie με μόνο 150 θερμίδες! Τα smoothies είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να καταπολεμήσεις τη ζέστη και να πάρεις όλα τα θρεπτικά...

Διατροφη

Γιατί δεν αδυνατίζω; Η διατροφολόγος απαντά!

BeautyMag Editor - 14 Απριλίου, 2022

Γιατί δεν αδυνατίζω; Η διατροφολόγος απαντά! Όταν ξεκινάμε μια δίαιτα, πολλές φορές φτάνουμε σε ένα σημείο στο οποίο παρατηρούμε μια στασιμότητα στην απώλεια βάρους! Η ζυγαριά...

Διατροφη

7 τροφές που περιέχουν καλά λιπαρά!

BeautyMag Editor - 22 Μαρτίου, 2022

7 τροφές που περιέχουν καλά λιπαρά! Τα καλά λιπαρά είναι τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά. Τα μονοακόρεστα λιπαρά, στα οποία ανήκει το ελαιόλαδο, προστατεύουν από...

Διατροφη

Κετογονική δίαιτα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν την ξεκινήσεις!

BeautyMag Editor - 21 Μαρτίου, 2022

Κετογονική δίαιτα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν την ξεκινήσεις! Μια δίαιτα που έχει εμφανιστεί τα τελευταία χρόνια και έχει κερδίσει αρκετούς φανατικούς υποστηρικτές. Ωστόσο, δε...

Διατροφη

Πρωτείνη σε σκόνη: Ποια να διαλέξεις αν γυμνάζεσαι!

BeautyMag Editor - 19 Μαρτίου, 2022

Πρωτείνη σε σκόνη: Ποια να διαλέξεις αν γυμνάζεσαι! Αν έχεις επιλέξεις να πίνεις ρόφημα με πρωτεΐνη πριν ή μετά την προπόνησή σου, τότε οι παρακάτω...

Διατροφη

4 tips για να βελτιώσεις τη διατροφή σου χωρίς κόπο!

Beautymag Team - 17 Μαρτίου, 2022

4 tips για να βελτιώσεις τη διατροφή σου χωρίς κόπο! Η σωστή διατροφή δε χρειάζεται να συνοδεύεται από ταλαιπωρία, κόπο και στερήσεις! Μερικά μικρά βήματα...

Διατροφη

Βιταμίνη Β: Ποια είναι τα πολύτιμα οφέλη της και που θα τη βρεις!

BeautyMag Editor - 11 Μαρτίου, 2022

Βιταμίνη Β: Ποια είναι τα πολύτιμα οφέλη της και που θα τη βρεις! Οι βιταμίνες αποτελούν το μυστικό όπλο για εμάς τις γυναίκες! Για υγιής...

Διατροφη

Έλενα Παπαρίζου: Η δίαιτα της λεπτίνης που τη βοήθησε να χάσει κιλά!

BeautyMag Editor - 10 Μαρτίου, 2022

Έλενα Παπαρίζου: Η δίαιτα της λεπτίνης που τη βοήθησε να χάσει κιλά! Η Έλενα Παπαρίζου είναι από τις τραγουδίστριες της ελληνικής showbiz που έχουν κατά...

Διατροφη

Βίκυ Καγιά: Με αυτή τη διατροφή παραμένει στα 55 κιλά!

BeautyMag Editor - 3 Μαρτίου, 2022

Βίκυ Καγιά: Με αυτή τη διατροφή παραμένει στα 55 κιλά! Το εντυπωσιακό μοντέλο φροντίζει εδώ και χρόνια να διατηρείται σε ένα σταθερό βάρος, προσέχωντας τη...

Διατροφη

Μαγνήσιο: 7 τρόποι να καταλάβεις ότι έχεις έλλειψη!

BeautyMag Editor - 1 Μαρτίου, 2022

Μαγνήσιο: 7 τρόποι να καταλάβεις ότι έχεις έλλειψη! Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Συμμετέχει στη σύνδεση ορμονών,...

Διατροφη

4 απαραίτητα tips για να μειώσεις την κατανάλωση ζάχαρης!

BeautyMag Editor - 26 Φεβρουαρίου, 2022

4 απαραίτητα tips για να μειώσεις την κατανάλωση ζάχαρης! Το ξέρω ότι λατρεύεις τη ζάχαρη, κι εγώ το ίδιο! Γνωρίζεις όμως πολύ καλά ότι είναι...

Διατροφη

Μανιτάρια: Η νούμερο 1 αντιγηραντική τροφή!

BeautyMag Editor - 24 Φεβρουαρίου, 2022

Μανιτάρια: Η νούμερο 1 αντιγηραντική τροφή! Τα μανιτάρια έχουν εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης. Όπως διαπίστωσαν...

Διατροφη

Μέχρι τι ώρα μπορώ να φάω το τελευταίο γεύμα;

BeautyMag Editor - 22 Φεβρουαρίου, 2022

Μέχρι τι ώρα μπορώ να φάω το τελευταίο γεύμα; Η γνωστή διατροφολόγος Έφη Κολοβερού αναλύει στο παρακάτω βίντεο τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν καταναλώνει...

Διατροφη

Μακροθρεπτικά συστατικά: Τι είναι και γιατί τα χρειαζόμαστε!

BeautyMag Editor - 8 Φεβρουαρίου, 2022

Μακροθρεπτικά συστατικά: Τι είναι και γιατί τα χρειαζόμαστε! Ως μακροθρεπτικά συστατικά ορίζονται οι θρεπτικές ουσίες που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Τα...

Διατροφη

6 λόγοι που δεν μπορείς να χάσεις βάρος!

BeautyMag Editor - 3 Φεβρουαρίου, 2022

6 λόγοι που δεν μπορείς να χάσεις βάρος! Ιδού οι 6 αιτίες που συγκέντρωσε η διατροφολόγος και αφορούν το πρόβλημά σου. 1. Η παράλειψη γευμάτων οδηγεί...

Διατροφη

3 λόγοι που η ζυγαριά σου δείχνει άλλο βάρος κάθε μέρα!

BeautyMag Editor - 28 Ιανουαρίου, 2022

3 λόγοι που η ζυγαριά σου δείχνει άλλο βάρος κάθε μέρα! Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι που συντελούν στο να βλέπεις το βάρος σου να αυξομειώνεται! Στην...

Διατροφη

5 tips για πετυχημένη απώλεια βάρους!

BeautyMag Editor - 25 Ιανουαρίου, 2022

5 tips για πετυχημένη απώλεια βάρους! Πολλοί από εμάς στην προσπάθεια να χάσουμε βάρος πέφτουμε στην παγίδα και βάζουμε σε κίνδυνο την υγεία μας! Όταν...

Διατροφη

4 πεντανόστιμες σούπες με 15 γρ. πρωτεΐνης

BeautyMag Editor - 24 Ιανουαρίου, 2022

4 πεντανόστιμες σούπες με 15 γρ. πρωτεΐνης Παρόλο που οι σούπες έχουν συνδεθεί με τους κρύους μήνες του χρόνου, συχνά αποτελούν εξαιρετική επιλογή γεύματος, χάρη...

Διατροφη

Διατροφή: 4 λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά

BeautyMag Editor - 18 Ιανουαρίου, 2022

Διατροφή: 4 λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά Έχεις ξεκινήσει διατροφή και προσπαθείς να χάσεις τα κιλάκια που σε ταλαιπωρούν, έχουν περάσει όμως ήδη...

Διατροφη

Απώλεια Βάρους: Τα 4 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά

Νίκος Μ. - 10 Ιανουαρίου, 2022

Απώλεια βάρους: Ένα κεφάλαιο που μας απασχολεί πολύ συχνά. Μήπως απλά χρειάζεσαι μικρές αλλαγές στις καθημερινές σου συνήθειες; Όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με υγιεινές συνήθειες,...

Διατροφη

Πως Να Φτιάξεις Τα Πιο Νόστιμα Πρωτεϊνικά Pancakes!

Beautymag Team - 28 Δεκεμβρίου, 2021

Πως Να Φτιάξεις Τα Πιο Νόστιμα Πρωτεϊνικά Pancakes Το υγιεινό πρωινό είναι η βάση μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής! Τα γεύματα σε πρωτεΐνη είναι ιδανικά...

Διατροφη

5 tips για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές!

BeautyMag Editor - 22 Δεκεμβρίου, 2021

5 tips για να μην πάρεις κιλά στις γιορτές Η περίοδος των γιορτών είναι σίγουρα η πιο εύκολη για να πάρουμε βάρος. Όλοι αυτοί οι...

Διατροφη

Ιδέες για υγιεινά γλυκά!

BeautyMag Editor - 21 Δεκεμβρίου, 2021

Ιδέες για υγιεινά γλυκά Πόσες φορές σε έχει πιάσει μια λιγουρίτσα και σκέφτεσαι να κάνεις επιδρομή στο κοντινό ζαχαροπλαστείο και να πάρεις μια απ'όλα; Ναι! Άλλες...

Διατροφη

Λίπος στην κοιλιά: 9 τροφές που το εξαφανίζουν

Νίκος Μ. - 20 Δεκεμβρίου, 2021

Λίπος στην κοιλιά: Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να σε βοηθήσουν να «φας τον δρόμο» προς ένα πιο επίπεδο στομάχι; Είναι μία δελεαστική πρόταση! Ιδιαίτερα όταν...

Διατροφη

Διατροφικά tips για τις γιορτές- Πως να μην ξεφύγεις από το πρόγραμμα

BeautyMag Editor - 17 Δεκεμβρίου, 2021

Τα Χριστούγεννα είναι από τις περιόδους που διατροφικά κατατάσσονται στις δύσκολες! Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, αλκοόλ και πολύ φαγητό... Εύκοολο να ξεφύγεις από το διατροφικό σου πρόγραμμα...

12 3 4 Σελίδα 1 από 4

- Advertisement -