Τρίτη, 16 Απριλίου, 2024
21.5 C
Athens

HOT LINKS:  .: BODY    .: FACE     .: HAIR     .: NAILS     .: BEAUTY CORNER 

Τρίτη, 16 Απριλίου, 2024

Διατροφη

- Advertisement -spot_img

4 διατροφικά tips για να τρως πιο σωστά χωρίς να στερείσαι!

4 διατροφικά tips για να τρως πιο σωστά χωρίς να στερείσαι! Το να τρως πιο σωστά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να στερείσαι. Με μια...
- Advertisement -spot_img

Miley Cyrus: Αυτή τη διατροφή ακολουθεί και είναι κορμάρα!

Miley Cyrus: Αυτή τη διατροφή ακολουθεί και είναι κορμάρα! Ναι, σίγουρα είναι αυτό που έχεις φανταστεί! Με σωστή διατροφή αλλά και άσκηση... δεν φτάνει όμως...

5 Εύκολα Γεύματα με Πολλή Πρωτεΐνη για να Εντάξεις στη Διατροφή σου!

5 Εύκολα Γεύματα με Πολλή Πρωτεΐνη για να Εντάξεις στη Διατροφή σου! Η πρωτεΐνη αποτελεί ένα ουσιώδες συστατικό της διατροφής μας, απαραίτητο για την ανάπτυξη,...

Τελευταία Νέα

- Advertisement -spot_img

Δείτε περισσότερα στην κατηγορία

Διατροφη

4 Tips για να ξεκινήσεις να τρως πιο υγιεινά

4 Tips για να ξεκινήσεις να τρως πιο υγιεινά Το να ξεκινήσεις να τρως πιο υγιεινά δεν είναι μια υπόθεση και τόσο απλή, ειδικά αν...

3 Detox Smoothies για Υγιεινή Διατροφή και Απώλεια Βάρους

3 Detox Smoothies για Υγιεινή Διατροφή και Απώλεια Βάρους Στη σύγχρονη κοινωνία, η επιδίωξη μιας υγιεινής διατροφής και της απώλειας βάρους έχει γίνει προτεραιότητα για...

6 έξυπνα και υγιεινά σνακ για την εγκυμοσύνη!

6 έξυπνα και υγιεινά σνακ για την εγκυμοσύνη! Η διατροφή σας στην εγκυμοσύνη είναι καθοριστική για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου. Σημαντικά δεν είναι μόνο τα...

3 Εύκολα και Υγιεινά Βραδινά Γεύματα

3 Εύκολα και Υγιεινά Βραδινά Γεύματα Η σημασία μιας υγιεινής διατροφής είναι πολυ βασική για την ευεξία του οργανισμού μας και τη γενικότερη καλή μας...

Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκάλυψε με ποιον τρόπο έχασε όλα τα περιττά κιλά!

Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκάλυψε με ποιον τρόπο έχασε όλα τα περιττά κιλά! Η Σίσσυ Χρηστίδου βρίσκεται στην καλύτερη της φάση, πιο όμορφη και ανανεωμένη από ποτέ! Όπως...

Το πιο εύκολο πρωινό για να έχεις ενέργεια όλη τη μέρα!

Το πιο εύκολο πρωινό για να έχεις ενέργεια όλη τη μέρα! Το πρωινό είναι από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας! Μας κρατάει χορτάτους και...

3 superfoods που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου!

3 superfoods που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου! Τα superfoods είναι οι αγαπημένες τροφές όσων ακολουθούν μια προσεγμένη διατροφή. Πρόκειται για τρόφιμα με λίγες...

Λιποδιαλύτες: Τελικά βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Λιποδιαλύτες: Τελικά βοηθούν στο αδυνάτισμα; Οι λιποδιαλύτες είναι συμπληρώματα διατροφής, που συμβάλλουν στην απώλεια λίπους. Χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τα θερμογενετικά και τα κατασταλτικά...

Αδυνάτισμα: 4 Συμβουλές για Γρήγορα Αποτελέσματα

Αδυνάτισμα: 4 Συμβουλές για Γρήγορα Αποτελέσματα Η απώλεια βάρους είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους στη σημερινή κοινωνία. Αντιμετωπίζεται ως μια απόφαση για τη...

Εύκολο ρόφημα για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου

Εύκολο ρόφημα για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου Η σωστή λειτουργία του μεταβολισμού αποτελεί κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος και την ενίσχυση...

Οι 4 κορυφαίες τροφές που βοηθούν στη λιποδιάλυση

Οι 4 κορυφαίες τροφές που βοηθούν στη λιποδιάλυση Η αναζήτηση της ιδανικής διατροφής είναι μια διαρκής προσπάθεια για πολλούς από εμάς, καθώς προσπαθούμε να διατηρήσουμε...

Booster κολλαγόνου: Ανακαλύπτοντας τις κατάλληλες τροφές

Booster κολλαγόνου: Ανακαλύπτοντας τις κατάλληλες τροφές Σήμερα, θέλω να ταξιδέψουμε στον μαγικό κόσμο του κολλαγόνου και του πώς αυτό μπορεί να μεταμορφώσει την υγεία και...

Η Δανέζικη δίαιτα με τις 4 χούφτες φαγητό που έχει κάνει πάταγο!

Η Δανέζικη δίαιτα με τις 4 χούφτες φαγητό που έχει κάνει πάταγο! Νο1 trend σε Βρετανία και την Δανία έχει γίνει η δίαιτα μίας Δανέζας...

4 tips για να μειώσεις τη ζάχαρη που τρως!

4 tips για να μειώσεις τη ζάχαρη που τρως! Το ξέρω ότι λατρεύεις τη ζάχαρη, κι εγώ το ίδιο! Γνωρίζεις όμως πολύ καλά ότι είναι...

Απώλεια βάρους: 4 διατροφικές συνήθειες για να χάσεις κιλά σε 1 μήνα!

Απώλεια βάρους: 4 διατροφικές συνήθειες για να χάσεις κιλά σε 1 μήνα! Αν αναρωτιέσαι πώς μπορείς να χάσεις κιλά σε ένα μήνα, πρέπει να ρίξεις...

5 φρούτα που πρέπει να καταναλώνεις με τη φλούδα!

5 φρούτα που πρέπει να καταναλώνεις με τη φλούδα! Είναι γνωστό ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα οποία...

Light κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!

Light κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη! Υλικά 170 γρ. γιαουρτί στραγγιστό 2% 170 γρ. μπισκότα χωρίς ζάχαρη (digestive) 20 ml γάλα της επιλογής σας 1,5...

Φτιάξε το πιο δροσιστικό smoothie με μόνο 150 θερμίδες!

Φτιάξε το πιο δροσιστικό smoothie με μόνο 150 θερμίδες! Τα smoothies είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να καταπολεμήσεις τη ζέστη και να πάρεις όλα τα θρεπτικά...

Έλλειψη μαγνησίου: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Έλλειψη μαγνησίου: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης Η έλλειψη μαγνησίου είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους σήμερα, αλλά ταυτόχρονα παραμένει ανεκτίμητης σημασίας για...

Τρόφιμα που βελτιώνουν την εμφάνιση

Τρόφιμα που βελτιώνουν την εμφάνιση Η εμφάνιση αποτελεί ένα σημαντικό μέρος της καθημερινής μας ζωής. Αναζητούμε πάντα τρόπους να βελτιώσουμε την εμφάνισή μας και να...

Easy prep meals: Υγιεινά γεύματα σε ελάχιστο χρόνο

Easy prep meals: Υγιεινά γεύματα σε ελάχιστο χρόνο Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας ένα θέμα που αγγίζει την καθημερινότητά μας και είναι πρωταρχικής σημασίας...

3 Καλοκαιρινά Ροφήματα με Λίγες Θερμίδες

3 Καλοκαιρινά Ροφήματα με Λίγες Θερμίδες Το καλοκαίρι είναι η εποχή των δροσερών ροφημάτων που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τις υψηλές θερμοκρασίες. Ωστόσο, πολλά από τα...

Συμπληρώματα διατροφής: Ανακαλύψτε τα οφέλη τους

Συμπληρώματα διατροφής: Ανακαλύψτε τα οφέλη τους Στη σύγχρονη εποχή, η διατροφή και η ευεξία έχουν γίνει σημαντικά θέματα ενδιαφέροντος. Καθημερινά, είμαστε περιτριγυρισμένοι από πληθώρα πληροφοριών...

Δημητριακά: Το ιδανικό γεύμα για μια μέρα γεμάτη ενέργεια

Δημητριακά: Το ιδανικό γεύμα για μια μέρα γεμάτη ενέργεια Όλοι μας επιδιώκουμε να έχουμε μια μέρα γεμάτη ενέργεια και ζωντάνια, αλλά πώς μπορούμε να το...

Ισορροπημένη διατροφή: Το μυστικό για υψηλά επίπεδα ενέργειας

Ισορροπημένη διατροφή: Το μυστικό για υψηλά επίπεδα ενέργειας Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψουμε το μυστικό πίσω από την ισορροπημένη διατροφή και πώς μπορεί να...

Απώλεια βάρους: Do’s and dont’s μιας σωστής διατροφής

Απώλεια βάρους: Do's and dont's μιας σωστής διατροφής Η απώλεια βάρους είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες. Όμως, μεταξύ όλων των διαιτών και των...
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img