Διατροφη

- Advertisement -

Αυτές είναι οι 6… ”υγιεινές” συνήθειες που σε παχαίνουν!

Αυτές είναι οι 6... ''υγιεινές'' συνήθειες που σε παχαίνουν! Συνεργάστηκαν οι Λευτέρης Καβούκης, personal trainer και Γιάννης Χρύσου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Γ.Γ. του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής. Δεν...

- Advertisement -

Διαλειμματική δίαιτα: Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία!

BeautyMag Editor -

Διαλειμματική δίαιτα: Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία! Πολλοί διάσημοι, ανάμεσα στους οποίους η Τζένιφερ Άνιστον, η Κιμ Καρντάσιαν, ο Μαρκ Γουόλμπεργκ και...

Πυθαγόρεια διατροφή: Τι είναι και ποιες τροφές περιλαμβάνει!

BeautyMag Editor -

Πυθαγόρεια διατροφή: Τι είναι και ποιες τροφές περιλαμβάνει! Η Πυθαγόρειος διατροφή βασίζεται στις διατροφικές συνήθειες του Πυθαγόρα ο οποίος πίστευε πως η κατανάλωση κρέατος επηρεάζει τη ροή...

Τελευταία Νέα

Πέθανε ο Ισπανός σχεδιαστής Paco Rabanne!

3 Φεβρουαρίου, 2023

Δούκισσα Νομικού: Έκανε το πιο στυλάτο κούρεμα του 2023!

1 Φεβρουαρίου, 2023

Μαρινέλλα: «Γεμίσαμε άφωνες με στρινγκ και playback»

28 Ιανουαρίου, 2023

Lipgloss Nails: Η νέα τάση στα νύχια που έχει γίνει viral στο Tik Tok!

28 Ιανουαρίου, 2023

Hailey Bieber: Υιοθέτησε το πιο trendy κούρεμα για το χειμώνα του 2023!

25 Ιανουαρίου, 2023

MasterChef: Πως είναι σήμερα ο Χρήστος Μπάρκας – Viral η νέα του εικόνα

25 Ιανουαρίου, 2023

Ελένη Φουρέιρα: Ποζάρει με φουσκωμένη κοιλίτσα πιο όμορφη από ποτέ!

24 Ιανουαρίου, 2023

Ναύπλιο: Εστιατόριο έδιωξε ομόφυλο ζευγάρι «Υπάρχουν παιδιά εδώ. Φύγετε»

20 Ιανουαρίου, 2023

Chrome Nails: Η τάση του 2023 που θα αναβαθμίσει και το πιο… basic μανικιούρ!

19 Ιανουαρίου, 2023

- Advertisement -

Δείτε περισσότερα στην κατηγορία

Διατροφη

Ορμόνες: 5 τροφές που τις ρυθμίζουν με φυσικό τρόπο!

BeautyMag Editor - 6 Νοεμβρίου, 2022

Ορμόνες: 5 τροφές που τις ρυθμίζουν με φυσικό τρόπο! Οι ορμόνες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού, ενώ επιφέρουν σημαντικές επιπτώσεις στην σωματική και ψυχική...

Διατροφη

Φτιάξε Το Πιο Υγιεινό Κέικ Βρώμης Μέσα Σε 5 Λεπτά!

BeautyMag Editor - 31 Οκτωβρίου, 2022

Φτιάξε Το Πιο Υγιεινό Κέικ Βρώμης Μέσα Σε 5 Λεπτά! Το πιο υγιεινό και λαχταριστό κέικ είναι εδώ! Απόλαυσε το με τον καφέ σου χωρίς...

Διατροφη

Μαρία Ανδρούτσου: Έτσι κατάφερε να χάσει 13 ολόκληρα κιλά!

BeautyMag Editor - 17 Οκτωβρίου, 2022

Μαρία Ανδρούτσου: Έτσι κατάφερε να χάσει 13 ολόκληρα κιλά! Η ηθοποιός δεν θυμίζει σε τίποτα τη γυναίκα εκείνη που είχαμε γνωρίσει πριν χρόνια σε τηλεοπτικές...

Διατροφη

Τα πιο νόστιμα και υγιεινά τρουφάκια πρωτείνης!

BeautyMag Editor - 13 Σεπτεμβρίου, 2022

Τα πιο νόστιμα και υγιεινά τρουφάκια πρωτείνης! Αυτά τα τρουφάκια πρωτεΐνης δεν χρειάζονται σχεδόν καθόλου χρόνο για να τα ετοιμάσετε και είναι ιδανικά για όλη την εβδομάδα....

Διατροφη

5 Ιδέες για υγιεινό βραδινό με λίγες θερμίδες!

BeautyMag Editor - 28 Μαΐου, 2022

5 Ιδέες για υγιεινό βραδινό με λίγες θερμίδες! Το βραδινό γεύμα είναι συνήθως αυτό που μας ταλαιπωρεί περισσότερο, μιας που η μεγαλύτερη μερίδα του πληθυσμού...

Διατροφη

5 φρούτα που πρέπει να καταναλώνεις με τη φλούδα!

BeautyMag Editor - 23 Μαΐου, 2022

5 φρούτα που πρέπει να καταναλώνεις με τη φλούδα! Είναι γνωστό ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά περιέχουν φυτικές ίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα οποία...

Διατροφη

Light κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη!

BeautyMag Editor - 11 Μαΐου, 2022

Light κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη! Υλικά 170 γρ. γιαουρτί στραγγιστό 2% 170 γρ. μπισκότα χωρίς ζάχαρη (digestive) 20 ml γάλα της επιλογής σας 1,5...

Διατροφη

Φτιάξε το πιο δροσιστικό smoothie με μόνο 150 θερμίδες!

BeautyMag Editor - 26 Απριλίου, 2022

Φτιάξε το πιο δροσιστικό smoothie με μόνο 150 θερμίδες! Τα smoothies είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να καταπολεμήσεις τη ζέστη και να πάρεις όλα τα θρεπτικά...

Διατροφη

Γιατί δεν αδυνατίζω; Η διατροφολόγος απαντά!

BeautyMag Editor - 14 Απριλίου, 2022

Γιατί δεν αδυνατίζω; Η διατροφολόγος απαντά! Όταν ξεκινάμε μια δίαιτα, πολλές φορές φτάνουμε σε ένα σημείο στο οποίο παρατηρούμε μια στασιμότητα στην απώλεια βάρους! Η ζυγαριά...

Διατροφη

7 τροφές που περιέχουν καλά λιπαρά!

BeautyMag Editor - 22 Μαρτίου, 2022

7 τροφές που περιέχουν καλά λιπαρά! Τα καλά λιπαρά είναι τα μονοακόρεστα και τα πολυακόρεστα λιπαρά. Τα μονοακόρεστα λιπαρά, στα οποία ανήκει το ελαιόλαδο, προστατεύουν από...

Διατροφη

Κετογονική δίαιτα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν την ξεκινήσεις!

BeautyMag Editor - 21 Μαρτίου, 2022

Κετογονική δίαιτα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν την ξεκινήσεις! Μια δίαιτα που έχει εμφανιστεί τα τελευταία χρόνια και έχει κερδίσει αρκετούς φανατικούς υποστηρικτές. Ωστόσο, δε...

Διατροφη

Πρωτείνη σε σκόνη: Ποια να διαλέξεις αν γυμνάζεσαι!

BeautyMag Editor - 19 Μαρτίου, 2022

Πρωτείνη σε σκόνη: Ποια να διαλέξεις αν γυμνάζεσαι! Αν έχεις επιλέξεις να πίνεις ρόφημα με πρωτεΐνη πριν ή μετά την προπόνησή σου, τότε οι παρακάτω...

Διατροφη

4 tips για να βελτιώσεις τη διατροφή σου χωρίς κόπο!

Beautymag Team - 17 Μαρτίου, 2022

4 tips για να βελτιώσεις τη διατροφή σου χωρίς κόπο! Η σωστή διατροφή δε χρειάζεται να συνοδεύεται από ταλαιπωρία, κόπο και στερήσεις! Μερικά μικρά βήματα...

Διατροφη

Βιταμίνη Β: Ποια είναι τα πολύτιμα οφέλη της και που θα τη βρεις!

BeautyMag Editor - 11 Μαρτίου, 2022

Βιταμίνη Β: Ποια είναι τα πολύτιμα οφέλη της και που θα τη βρεις! Οι βιταμίνες αποτελούν το μυστικό όπλο για εμάς τις γυναίκες! Για υγιής...

Διατροφη

Έλενα Παπαρίζου: Η δίαιτα της λεπτίνης που τη βοήθησε να χάσει κιλά!

BeautyMag Editor - 10 Μαρτίου, 2022

Έλενα Παπαρίζου: Η δίαιτα της λεπτίνης που τη βοήθησε να χάσει κιλά! Η Έλενα Παπαρίζου είναι από τις τραγουδίστριες της ελληνικής showbiz που έχουν κατά...

Διατροφη

Βίκυ Καγιά: Με αυτή τη διατροφή παραμένει στα 55 κιλά!

BeautyMag Editor - 3 Μαρτίου, 2022

Βίκυ Καγιά: Με αυτή τη διατροφή παραμένει στα 55 κιλά! Το εντυπωσιακό μοντέλο φροντίζει εδώ και χρόνια να διατηρείται σε ένα σταθερό βάρος, προσέχωντας τη...

Διατροφη

Μαγνήσιο: 7 τρόποι να καταλάβεις ότι έχεις έλλειψη!

BeautyMag Editor - 1 Μαρτίου, 2022

Μαγνήσιο: 7 τρόποι να καταλάβεις ότι έχεις έλλειψη! Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Συμμετέχει στη σύνδεση ορμονών,...

Διατροφη

4 απαραίτητα tips για να μειώσεις την κατανάλωση ζάχαρης!

BeautyMag Editor - 26 Φεβρουαρίου, 2022

4 απαραίτητα tips για να μειώσεις την κατανάλωση ζάχαρης! Το ξέρω ότι λατρεύεις τη ζάχαρη, κι εγώ το ίδιο! Γνωρίζεις όμως πολύ καλά ότι είναι...

Διατροφη

Μανιτάρια: Η νούμερο 1 αντιγηραντική τροφή!

BeautyMag Editor - 24 Φεβρουαρίου, 2022

Μανιτάρια: Η νούμερο 1 αντιγηραντική τροφή! Τα μανιτάρια έχουν εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης. Όπως διαπίστωσαν...

Διατροφη

Μέχρι τι ώρα μπορώ να φάω το τελευταίο γεύμα;

BeautyMag Editor - 22 Φεβρουαρίου, 2022

Μέχρι τι ώρα μπορώ να φάω το τελευταίο γεύμα; Η γνωστή διατροφολόγος Έφη Κολοβερού αναλύει στο παρακάτω βίντεο τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν καταναλώνει...

Διατροφη

Μακροθρεπτικά συστατικά: Τι είναι και γιατί τα χρειαζόμαστε!

BeautyMag Editor - 8 Φεβρουαρίου, 2022

Μακροθρεπτικά συστατικά: Τι είναι και γιατί τα χρειαζόμαστε! Ως μακροθρεπτικά συστατικά ορίζονται οι θρεπτικές ουσίες που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Τα...

Διατροφη

6 λόγοι που δεν μπορείς να χάσεις βάρος!

BeautyMag Editor - 3 Φεβρουαρίου, 2022

6 λόγοι που δεν μπορείς να χάσεις βάρος! Ιδού οι 6 αιτίες που συγκέντρωσε η διατροφολόγος και αφορούν το πρόβλημά σου. 1. Η παράλειψη γευμάτων οδηγεί...

Διατροφη

3 λόγοι που η ζυγαριά σου δείχνει άλλο βάρος κάθε μέρα!

BeautyMag Editor - 28 Ιανουαρίου, 2022

3 λόγοι που η ζυγαριά σου δείχνει άλλο βάρος κάθε μέρα! Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι που συντελούν στο να βλέπεις το βάρος σου να αυξομειώνεται! Στην...

Διατροφη

5 tips για πετυχημένη απώλεια βάρους!

BeautyMag Editor - 25 Ιανουαρίου, 2022

5 tips για πετυχημένη απώλεια βάρους! Πολλοί από εμάς στην προσπάθεια να χάσουμε βάρος πέφτουμε στην παγίδα και βάζουμε σε κίνδυνο την υγεία μας! Όταν...

Διατροφη

4 πεντανόστιμες σούπες με 15 γρ. πρωτεΐνης

BeautyMag Editor - 24 Ιανουαρίου, 2022

4 πεντανόστιμες σούπες με 15 γρ. πρωτεΐνης Παρόλο που οι σούπες έχουν συνδεθεί με τους κρύους μήνες του χρόνου, συχνά αποτελούν εξαιρετική επιλογή γεύματος, χάρη...

Διατροφη

Διατροφή: 4 λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά

BeautyMag Editor - 18 Ιανουαρίου, 2022

Διατροφή: 4 λάθη που κάνεις και δεν χάνεις κιλά Έχεις ξεκινήσει διατροφή και προσπαθείς να χάσεις τα κιλάκια που σε ταλαιπωρούν, έχουν περάσει όμως ήδη...

12 3 4 Σελίδα 1 από 4

- Advertisement -