Πέμπτη, 1 Δεκεμβρίου, 2022
13.2 C
Athens

HOT LINKS:  .: BODY    .: FACE     .: HAIR     .: NAILS     .: BEAUTY CORNER 

Πέμπτη, 1 Δεκεμβρίου, 2022
- Advertisement -spot_img

Κετογονική δίαιτα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν την ξεκινήσεις!

Κετογονική δίαιτα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν την ξεκινήσεις!

Μια δίαιτα που έχει εμφανιστεί τα τελευταία χρόνια και έχει κερδίσει αρκετούς φανατικούς υποστηρικτές.

Ωστόσο, δε λείπουν και εκείνοι που θεωρούν τη συγκεκριμένη δίαιτα επικίνδυνη, αφού αποκλείει την διατροφική ομάδα των υδατανθράκων -σχεδόν εξολοκλήρου- από το πρόγραμμα.

Στο παρακάτω βίντεο, η διατροφολόγος Έφη Κολοβερού, εξηγεί και αναλύει όλα όσα πρέπει να ξέρεις αν έχεις αποφασίσει να ξεκινήσεις την κετογονική δίαιτα.

Τι είναι η κετογονική διατροφή, ποια είναι τα οφέλη της αλλά και τι πρέπει να προσέξεις όσο την ακολουθείς!

 

Σχετικά άρθρα:

 

Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε και εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!

 

- Advertisement -spot_img

Σχετικές αναρτήσεις

Διαλειμματική δίαιτα: Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία!

Διαλειμματική δίαιτα: Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία! Πολλοί διάσημοι, ανάμεσα στους οποίους η Τζένιφερ Άνιστον, η Κιμ Καρντάσιαν, ο Μαρκ Γουόλμπεργκ και...

Πυθαγόρεια διατροφή: Τι είναι και ποιες τροφές περιλαμβάνει!

Πυθαγόρεια διατροφή: Τι είναι και ποιες τροφές περιλαμβάνει! Η Πυθαγόρειος διατροφή βασίζεται στις διατροφικές συνήθειες του Πυθαγόρα ο οποίος πίστευε πως η κατανάλωση κρέατος επηρεάζει τη ροή...
- Advertisement -spot_img

ΣΧΟΛΙΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

Τελευταίες Αναρτήσεις