Μία από τις καλύτερες μορφές αεροβικής γυμναστικής για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση είναι το τρέξιμ...
Το chia έχει κλέψει τα φώτα της δημοσιότητας τον τελευταίο καιρό και όχι άδικα αφού αυτός ο μικροσκοπικός σπόρο...
Τα πόδια και οι γλουτοί είναι ένα από τα σημεία του γυναικείου -και του ανδρικού θα έλεγα- σώματος που παίζουν ...
Το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων, με την τραγανή εξωτερικά και αφράτη εσωτερικά ζύμη και τα χαρακτη...