Παρασκευή, 9 Μαΐου, 2025
20.4 C
Athens

HOT LINKS:  .: BODY    .: FACE     .: HAIR     .: NAILS     .: BEAUTY CORNER 

Παρασκευή, 9 Μαΐου, 2025

Υγεια

- Advertisement -spot_img

Τα 5 Καλύτερα Σνακ για την Υγεία του Εντέρου: Αγαπήστε το Έντερό σας με Νόστιμο Τρόπο!

Τα 5 Καλύτερα Σνακ για την Υγεία του Εντέρου: Αγαπήστε το Έντερό σας με Νόστιμο Τρόπο! Σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι που ίσως να μην...
- Advertisement -spot_img

Πώς να Αντιμετωπίσετε το Στρες: 15 Αποτελεσματικές Τεχνικές

Πώς να Αντιμετωπίσετε το Στρες: 15 Αποτελεσματικές Τεχνικές Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε καταστάσεις πίεσης και έντασης. Παρόλο που μπορεί...

6 φυσικοί τρόποι να ”ρίξεις” τον πυρετό!

6 φυσικοί τρόποι να ''ρίξεις'' τον πυρετό! Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37°C θεωρείται ότι το άτομο έχει πυρετό. Γενικά η θερμοκρασία του...

Τελευταία Νέα

- Advertisement -spot_img

Δείτε περισσότερα στην κατηγορία

Υγεια

Κατάθλιψη: Πως να βοηθήσεις τον εαυτό σου να την ξεπεράσει

Κατάθλιψη: Πως να βοηθήσεις τον εαυτό σου να την ξεπεράσει: Εάν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης, είναι βέλτιστο να ζητήσεις βοήθεια από ειδικό. Ωστόσο, για να...

Τα οφέλη του σεξ για την υγεία

Τα οφέλη του σεξ για την υγεία: Το sex είναι πολύ σημαντικός παράγοντας στη ζωή μας. Η σεξουαλική δραστηριότητα ή ο αυνανισμός μπορεί να προσφέρει...

6 μυστικά των ανθρώπων που δεν αρρωσταίνουν ποτέ.

6 μυστικά των ανθρώπων που δεν αρρωσταίνουν ποτέ: Από το απλό κρύωμα μέχρι τις εξάρσεις της γρίπης, αυτή την περίοδο μπορεί να είσαι επιρρεπής...

Ισχιαλγία: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα

Η ισχιαλγία είναι ο πόνος που εκδηλώνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου, το οποίο ξεκινά από την οσφυϊκή μοίρα και διαπερνά τους γοφούς, τους...

Ενδοκοιλιακό λίπος: Οι κίνδυνοι για την υγεία των γυναικών (εικόνες)

Το λίπος είναι ένα μεταβολικά ενεργό όργανο που παράγει ουσίες με σκοπό κάποιες λειτουργίες, όπως ακριβώς κάνει ένας αδένας του σώματός μας, π.χ. το...

Ατονία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Η ατονία είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα, με πολλές και διαφορετικές αιτίες εμφάνισης. Οι πιο συνηθισμένες από αυτές είναι συνήθειες της καθημερινότητας, όμως σε...

7 συμβουλές για μία πιο υγιής ζωή

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στο να είμαστε υγιείς. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τους 7 πιο σημαντικούς παράγοντες που βοηθούν στο να...

Πολύποδας του τραχήλου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Ο πολύποδας του τραχήλου είναι μία καλοήθης μάζα που αναπτύσσεται στο εσωτερικό περίβλημα της μήτρας, το ενδομήτριο. Συνήθως συνδέεται με τη μήτρα με έναν λεπτό...

Ψευδάργυρος: Που βοηθάει, σε ποιες τροφές θα τον βρείτε

Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την ομαλή λειτουργία πολλών χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα, αφού ρυθμίζει τη λειτουργία 300 περίπου ενζύμων,...

Νέα έρευνα σχετίζει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με την κατάθλιψη

Νέα επιστημονική έρευνα φέρνει στο φως στοιχεία που σχετίζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με την κατάθλιψη. Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν την πιθανότητα πρόκλησης ψυχολογικών νοσημάτων καθώς...

Κορονοϊός: Νέες οδηγίες για αντιμετώπιση στο σπίτι!

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Γιάννης Ντάνασης, Πάνος Μαλανδράκης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης...

Τα προβλήματα υγείας που εκδηλώνονται με πόνο στη μέση!

Ο πόνος στη μέση, γνωστός και ως οσφυαλγία, είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα για τα οποία μπορεί κάποιος να αναζητήσει ιατρική συμβουλή. Πρόκειται για...

Συχνές ζαλάδες: 6+1 πιθανές αιτίες!

Η ζαλάδα είναι ένα εξαιρετικά ασαφές σύμπτωμα -σχεδόν όσο και ο πονοκέφαλος- που μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές παθήσεις. Άλλες είναι περισσότερο και άλλες...

Τι πρέπει να κάνεις αν μπήκε καπνός στα μάτια σου!

Εφιαλτικές στιγμές ζει και σήμερα η χώρα μας αφού εν εξελίξει βρίσκονται πολλά πύρινα μέτωπα. Οι φωτιές στην Πάρνηθα, την Εύβοια, την Αρχαία Ολυμπία, τη Μάνη...

Λέμφωμα: 7 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις!

Λέμφωμα ονομάζεται ο καρκίνος που εκδηλώνεται σε συγκεκριμένο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, στο λεγόμενο λεμφικό σύστημα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λεμφώματος. Ένας από αυτούς είναι η...

4 λόγοι που μπορεί να έχεις χαμηλό αιματοκρίτη!

Ο αιματοκρίτης είναι η αιματολογική εξέταση που δείχνει το ποσοστό του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Με απλά λόγια, δείχνει πόσο πυκνό είναι το...

5 τρόποι να αυξήσεις τη σεροτονίνη σου φυσικά!

Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που υπάρχει στον εγκέφαλο και στο έντερο και βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου, της όρεξης και της διάθεσης.  Σύμφωνα με...

Ευαίσθητο έντερο; Αυτές οι τροφές θα σε βοηθήσουν!

Η καθιστική ζωή, η ακατάλληλη διατροφή και το άγχος είναι οι βασικοί ένοχοι για τη μη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Όταν το έντερο δεν λειτουργεί...

Αρθρίτιδα: 5 παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της!

Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο. Η αρθρίτιδα προκαλεί φλεγμονή και πόνο στην άρθρωση. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αρθρίτιδας:...

Πόνος στη μέση: 5 φορές που πρέπει να δώσεις προσοχή!

Στον ενήλικο πληθυσμό, ο πόνος στη μέση είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες επίσκεψης στον γιατρό και απουσίας από την εργασία. Συχνά αντιμετωπίζεται με την ξεκούραση και την λήψη παυσίπονων φαρμάκων,...

Αλλεργία: 6 τρόποι να την αντιμετωπίσεις φυσικά!

Η κλιματική αλλαγή, η ατμοσφαιρική ρύπανση και η υπερβολική αποστείρωση του περιβάλλοντος στα πρώτα χρόνια της ζωής μας, είναι μόνο μερικές από τις αιτίες...

Σημάδια στα πόδια: Μήπως συνδέονται με καρδιακά προβλήματα;

Σπάνια δίνουμε σημασία στα πόδια και στα πέλματα, αφού είναι «κρυμμένα» στα ρούχα και στα παπούτσια. Ως εκ τούτου δεν αφιερώνουμε χρόνο για να εξετάσουμε...

Άγχος και στρες: 4 τροφές για να το καταπολεμήσεις!

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Πρόκειται...

Οστεοπόρωση: 4 συμβουλές για να προλάβεις την εμφάνιση της!

Οστεοπόρωση: Ένα νόσημα το οποίο χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή, που οφείλεται σε μείωση της οστικής πυκνότητας, με αποτέλεσμα αυξημένη ευθραυστότητα και αυξημένο κίνδυνο...

Βιταμίνη D: Να γιατί δεν πρέπει να την πάρεις ως συμπλήρωμα!

Η «βιταμίνη του ήλιου» ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου, διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη...

Μήπως έχεις έλλειψη βιταμινών; Δες πως θα το καταλάβεις!

Έχεις σκεφτεί ότι ο πονοκέφαλος, που συχνά αντιμετωπίζεις, μπορεί να σημαίνει ότι είσαι αφυδατωμένος; Ή αυτός ο στομαχόπονος που σε ταλαιπωρεί μπορεί...
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img