Πώς να Αντιμετωπίσετε το Στρες: 15 Αποτελεσματικές Τεχνικές
Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε καταστάσεις πίεσης και έντασης. Παρόλο που μπορεί...
6 φυσικοί τρόποι να ''ρίξεις'' τον πυρετό!
Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37°C θεωρείται ότι το άτομο έχει πυρετό.
Γενικά η θερμοκρασία του...
Κατάθλιψη: Πως να βοηθήσεις τον εαυτό σου να την ξεπεράσει: Εάν έχεις συμπτώματα κατάθλιψης, είναι βέλτιστο να ζητήσεις βοήθεια από ειδικό. Ωστόσο, για να...
Το λίπος είναι ένα μεταβολικά ενεργό όργανο που παράγει ουσίες με σκοπό κάποιες λειτουργίες, όπως ακριβώς κάνει ένας αδένας του σώματός μας, π.χ. το...
Η ατονία είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα, με πολλές και διαφορετικές αιτίες εμφάνισης. Οι πιο συνηθισμένες από αυτές είναι συνήθειες της καθημερινότητας, όμως σε...
Ο πολύποδας του τραχήλου είναι μία καλοήθης μάζα που αναπτύσσεται στο εσωτερικό περίβλημα της μήτρας, το ενδομήτριο.
Συνήθως συνδέεται με τη μήτρα με έναν λεπτό...
Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την ομαλή λειτουργία πολλών χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα, αφού ρυθμίζει τη λειτουργία 300 περίπου ενζύμων,...
Νέα επιστημονική έρευνα φέρνει στο φως στοιχεία που σχετίζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με την κατάθλιψη.
Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν την πιθανότητα πρόκλησης ψυχολογικών νοσημάτων καθώς...
Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Γιάννης Ντάνασης, Πάνος Μαλανδράκης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης...
Ο πόνος στη μέση, γνωστός και ως οσφυαλγία, είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα για τα οποία μπορεί κάποιος να αναζητήσει ιατρική συμβουλή.
Πρόκειται για...
Η ζαλάδα είναι ένα εξαιρετικά ασαφές σύμπτωμα -σχεδόν όσο και ο πονοκέφαλος- που μπορεί να οφείλεται σε δεκάδες διαφορετικές παθήσεις.
Άλλες είναι περισσότερο και άλλες...
Εφιαλτικές στιγμές ζει και σήμερα η χώρα μας αφού εν εξελίξει βρίσκονται πολλά πύρινα μέτωπα. Οι φωτιές στην Πάρνηθα, την Εύβοια, την Αρχαία Ολυμπία, τη Μάνη...
Λέμφωμα ονομάζεται ο καρκίνος που εκδηλώνεται σε συγκεκριμένο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, στο λεγόμενο λεμφικό σύστημα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι λεμφώματος. Ένας από αυτούς είναι η...
Ο αιματοκρίτης είναι η αιματολογική εξέταση που δείχνει το ποσοστό του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα.
Με απλά λόγια, δείχνει πόσο πυκνό είναι το...
Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που υπάρχει στον εγκέφαλο και στο έντερο και βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου, της όρεξης και της διάθεσης.
Σύμφωνα με...
Η καθιστική ζωή, η ακατάλληλη διατροφή και το άγχος είναι οι βασικοί ένοχοι για τη μη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.
Όταν το έντερο δεν λειτουργεί...
Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο.
Η αρθρίτιδα προκαλεί φλεγμονή και πόνο στην άρθρωση.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αρθρίτιδας:...
Στον ενήλικο πληθυσμό, ο πόνος στη μέση είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες επίσκεψης στον γιατρό και απουσίας από την εργασία.
Συχνά αντιμετωπίζεται με την ξεκούραση και την λήψη παυσίπονων φαρμάκων,...
Η κλιματική αλλαγή, η ατμοσφαιρική ρύπανση και η υπερβολική αποστείρωση του περιβάλλοντος στα πρώτα χρόνια της ζωής μας, είναι μόνο μερικές από τις αιτίες...
Σπάνια δίνουμε σημασία στα πόδια και στα πέλματα, αφού είναι «κρυμμένα» στα ρούχα και στα παπούτσια.
Ως εκ τούτου δεν αφιερώνουμε χρόνο για να εξετάσουμε...
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του.
Πρόκειται...
Οστεοπόρωση: Ένα νόσημα το οποίο χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή, που οφείλεται σε μείωση της οστικής πυκνότητας, με αποτέλεσμα αυξημένη ευθραυστότητα και αυξημένο κίνδυνο...
Η «βιταμίνη του ήλιου» ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου, διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη...
Έχεις σκεφτεί ότι ο πονοκέφαλος, που συχνά αντιμετωπίζεις, μπορεί να σημαίνει ότι είσαι αφυδατωμένος; Ή αυτός ο στομαχόπονος που σε ταλαιπωρεί μπορεί...