Υποφέρεις απο καούρες; 4 tips για να τις καταπολεμήσεις Οι καούρες είναι ένα στομαχικό πρόβλημα, το οποίο ταλαιπωρεί αρκετό κόσμο. Συνήθως μετά από λήψη μεγάλης ποσότητας τροφής δημιουργείται ένα αίσθ...
Ξυπνάς κουρασμένος; 3 tips για περισσότερη ενέργεια! Εάν ξυπνάτε κουρασμένοι και μετά από λίγες ώρες δουλειάς αδυνατείτε να συγκεντρωθείτε, η τρίτη κούπα καφέ δεν είναι η λύση. Η κόπωση μπορεί να οφεί...
5 πράγματα που διεγείρουν μια γυναίκα στο σεξ Στην αρχή μιας σχέσης, η έλξη που υπάρχει ανάμεσά σας είναι τόσο έντονη, που το σεξ μαζί του – στο μυαλό σου τουλάχιστον – είναι ό,τι καλύτερο...
Μαγνήσιο: 7 τρόποι να καταλάβεις ότι έχεις έλλειψη! Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Συμμετέχει στη σύνδεση ορμονών, στη σύνθεση πρωτεϊνών, στο μετ...
5 συνήθειες για καλύτερη ψυχολογική υγεία Μας προτείνεται να τρώμε τουλάχιστον 5 μερίδες από φρούτα και λαχανικά την ημέρα για να ενισχύσουμε την σωματική μας υγεία, αλλά τι γίνεται με την πνευματική ...
