Δευτέρα, 10 Φεβρουαρίου, 2025
6.1 C
Athens

HOT LINKS:  .: BODY    .: FACE     .: HAIR     .: NAILS     .: BEAUTY CORNER 

Δευτέρα, 10 Φεβρουαρίου, 2025
- Advertisement -spot_img

Τα πιο λαχταριστά Soft cookies χωρίς ζάχαρη!

Τα πιο λαχταριστά Soft cookies χωρίς ζάχαρη!

Θέλεις να φτιάξεις τα πιο νόστιμα μπισκότα με μόλις 4 υλικά και χωρίς καθόλου ζάχαρη; Σου έχουμε την τέλεια συνταγή!

Τα πιο υγιεινά soft cookies μπορούν να είναι έτοιμα μέσα σε 10 λεπτά και να τα απολαύσουν μικροί και μεγάλοι χωρίς ενοχές!

Το ταχίνι αποτελεί μια θρεπτική λιχουδιά με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και καλά λιπαρά, το μέλι περιέχει μεταλλικές ουσίες και βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος, ενώ η βρώμη είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Β και φυτικές ίνες.

Τι θα χρειαστείς:

-100 γραμμάρια ταχίνι με κακάο

-120 γραμμάρια μέλι

-120 γραμμάρια νιφάδες βρώμης

-μισή κουβερτούρα κομμένη σε κομματάκια

Πως να τα φτιάξεις:

-Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακάτεψε καλά! Φρόντισε το ταχίνι και το μέλι να είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Άδειασε τη ζύμη σε μια μεμβράνη και πλάσε την σε ρολό, σαν να φτιάχνεις σαλάμι. Βάλε την για 5 λεπτά στην κατάψυξη.

-Προθέρμανε το φούρνο στους 180°C και κόψε τη ζύμη σε ροδέλες. Αν σου διαλύεται, πάτησε την λίγο με τα χέρια σου για να ενωθεί.

-Τοποθέτησε τα σε αντικολλητικό ταψί στο φούρνο και ψήσε τα για περίπου 10 λεπτά. Προσοχή, μην τα αφήσεις παραπάνω γιατί θα σκληρύνουν.

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

 

Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε και εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!

- Advertisement -spot_img

Σχετικές αναρτήσεις

Δίαιτα και Στερήσεις: Γιατί δεν Πρέπει να Αποκλείουμε Καμία Διατροφική Ομάδα

 Δίαιτα και Στερήσεις: Γιατί δεν Πρέπει να Αποκλείουμε Καμία Διατροφική Ομάδα   Η δίαιτα δεν πρέπει να σημαίνει αποκλεισμός αγαπημένων τροφών ή ολόκληρων διατροφικών ομάδων.   Δείτε αυτή...

Διατροφή: 5 tips που θα βοηθήσουν να αποτοξινωθείς μετά τις διακοπές

Διατροφή: 5 tips που θα βοηθήσουν να αποτοξινωθείς μετά τις διακοπές Μετά τις διακοπές, το σώμα μας έχει ανάγκη από αποτοξίνωση και επαναφορά σε έναν...
- Advertisement -spot_img

ΣΧΟΛΙΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

Τελευταίες Αναρτήσεις