Η ημικρανία δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος. Είναι μια νευρολογική διαταραχή του εγκεφάλου που εκδηλώνεται με κρίσης κεφαλαλγίας και συνοδών συμπτωμάτων.
Η ημικρανική κρίση, όπως ορίζεται από τους γιατρούς της Α΄ Νευρολογικής Κλινικής του Αιγινητείου Νοσοκομείου της Αθήνας είναι μια διαταραχή που κληρονομείται από πολλά γονίδια, μερικά μόνο από τα οποία έχουμε ταυτοποιήσει, που δημιουργούν μια κατάσταση «ευαισθητοποίησης» στον εγκέφαλο. Έτσι, παραμικρά ερεθίσματα, προκαλούν μια ημικρανική κρίση. Η σοβαρότητα των ημικρανιών μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως εξαντλητική για τον πάσχοντα.
Σε κάθε περίπτωση, ο εντοπισμός των συμπτωμάτων, η πρόληψη και η θεραπεία των ημικρανιών είναι πολύτιμοι για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων που πάσχουν από ημικρανία.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ημικρανίας;
Οι πάσχοντες από ημικρανία συνήθως αντιμετωπίζουν έναν σταδιακά αυξανόμενο, πονοκέφαλο από την μια ή και από τις δύο πλευρές. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με:
- Ναυτία
- Τάση για έμετο
- Ζάλη
- Υπερευαισθησία στο θόρυβο, στο φως και στις μυρωδιές.
Επιπλέον, οι ημικρανίες προκαλούν σημαντική αναπηρία και μείωση της παραγωγικότητας στην εργασία. Εμφανίζονται στο 8% των ανδρών και στο 18% των γυναικών.
Υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια;
Μερικά άτομα μπορεί να εμφανίσουν προειδοποιητικά συμπτώματα 24 έως 48 ώρες πριν ξεκινήσει η ημικρανία, π.χ.
- Κούραση
- Υπερβολικό χασμουρητό
- Συχνοουρία
Όπως τονίζεται, μερικές φορές λίγο πριν από την κρίση, μπορεί να εμφανίζονται στα μάτια διάφορα σχήματα ή και χρώματα που πάλλονται. Είναι η λεγόμενη ημικρανική αύρα, που προηγείται του πονοκέφαλου στο 1/5 των ημικρανικών ασθενών και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και μια ώρα. Στην ημικρανική αύρα εκτός από τις διαταραχές στα οπτικά πεδία, μπορεί να συνυπάρχουν μουδιάσματα στο πρόσωπο ή σ ένα χέρι, όπως και δυσκολία στην έκφραση. Η ημικρανική αύρα συγχέεται συχνά με τα πρόδρομα συμπτώματα της ημικρανίας, μια αίσθηση που έχουν οι ημικρανικοί ότι η κρίση «έρχεται» και περιλαμβάνουν κούραση, νύστα, θυμό και αρνητική διάθεση συνήθως.
Πώς μπορώ να αποτρέψω τις ημικρανίες;
Για την πρόληψη των ημικρανιών, οι ασθενείς μπορούν να εντοπίσουν τους παράγοντες που τις προκαλούν:
- Αφυδάτωση (ισχυρότερος αναστρέψιμος παράγοντας)
- Έλλειψη ύπνου
- Υπνηλία
- Στρες
- Κόκκινο κρασί
- Εμμηνορρυσιακός κύκλος
Οι ημικρανίες είναι συχνά μη διαγνωσμένες και χωρίς θεραπεία. Αν και δεν είναι απειλητικές για τη ζωή, ωστόσο, υποβαθμίζεται σημαντικά η ποιότητα ζωής των πασχόντων. Για αυτό και είναι απαραίτητο εάν παρουσιάζουμε αυτά τα συμπτώματα να απευθυνθούμε αμέσως σε γιατρό για να μας βοηθήσει.
- 7 συμβουλές για μία πιο υγιής ζωή
- Πολύποδας του τραχήλου: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
- Ψευδάργυρος: Που βοηθάει, σε ποιες τροφές θα τον βρείτε
Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε και εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας.
πηγή: healthnet
