Κακή διάθεση; 5 tips για να την ξεφορτωθείς άμεσα! Η διάθεση μας είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για τη συνολική καλή μας υγεία! Σίγουρα όμως υπάρχουν και οι μέρες που δεν έχου...
Λιποδιαλύτες: Τελικά βοηθούν στο αδυνάτισμα; Οι λιποδιαλύτες είναι συμπληρώματα διατροφής, που συμβάλλουν στην απώλεια λίπους. Χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τα θερμογενετικά και τα κατασταλτικ...
Μαρία Μπακοδήμου: Αποκάλυψε ποια δίαιτα ακολουθεί για να χάσει βάρος! Η Μαρία Μπακοδήμου, όπως αποκάλυψε πρόσφατα σε συνέντευξη της, έχει χάσει αρκετά κιλά ακολουθώντας την περίφημη διαλειμματική νηστ...
Η beauty routine για πριν και μετά την προπόνηση που θα σε ανανεώσει! Γυμναστική και skincare routine πάει μαζί; Κι όμως, πάει! Η γυμναστική έχει την δυνατότητα να σου φτιάχνει αμέσως τη διάθεση. Μετά...
Πρησμένα πόδια; 5 tips για να τα ανακουφίσεις! Η πιο συνηθισμένη αιτία για τα πρησμένα πόδια είναι η κατακράτηση υγρών και συνήθως εμφανίζεται σε άτομα που περνούν πολύ χρόνο καθισμένα ή κάνουν μια δο...
