Αν ψάχνεις ένα πιάτο που να συνδυάζει την απλότητα με τον εξωτισμό, ο σολομός με κόκκινο κάρυ είναι η τέλεια επιλογή. Η βουτυράτη υφή του ψαριού δένει υπέροχα με τα αρώματα της καρύδας, του τζίντζερ κ...
Αν θες ένα πιάτο ελαφρύ, γευστικό και πλούσιο σε πρωτεΐνη, δοκίμασε αυτή τη συνταγή που συνδυάζει φιλέτο ψαριού στο φούρνο με αρωματικό ρύζι και λεμονάτη σάλτσα. Είναι ιδανική επιλογή για όσους θέλουν...
Aν αναζητάς κάτι γρήγορο, δροσιστικό και ωφέλιμο για δέρμα, μαλλιά και νύχια, αυτό το beauty smoothie είναι ό,τι χρειάζεσαι! Υλικά: 1 φλ. κατεψυγμένα berries (μύρτιλα, βατόμουρα, φράουλες) ½ μπανάνα 1...
“Glow Bowl”: Το γεύμα που κάνει καλό στο δέρμα σου Η διατροφή είναι το Α και το Ω για ενα λαμπερό και υγιές δέρμα! Το νέο trend στα healthy foodies είναι τα Glow Bowls: μπολ με τροφές πλούσιες σε αντι...
Νιώθεις ήδη ότι ο καύσωνας πλησιάζει και το μόνο που θες είναι κάτι να σε δροσίσει χωρίς να σε βαραίνει. Αν έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια και αναζητάς έξυπνα, δροσερά και ελαφριά σνακ που θα σε κρ...
