Διατήρηση βάρους μετά τα 30: Συμβουλές για υγιεινή διατροφή και άσκηση
Το να διατηρείτε ένα υγιές βάρος μπορεί να είναι πρόκληση σε κάθε ηλικία, αλλά...
Οι καλύτερες ασκήσεις για να διατηρήσετε το σώμα σας σε φόρμα.
Διατηρώντας το σώμα σας σε φόρμα είναι κάτι που απαιτεί αφοσίωση και προσπάθεια. Υπάρχουν...
Το αγαπημένο σας σώμα δεν είναι πλέον απλά ένα όνειρο, αλλά μπορεί να γίνει πραγματικότητα με τους σωστούς τρόπους και μια υγιεινή διατροφή. Αναζητήστε...
5 τροφές του σούπερ μάρκετ που νομίζεις ότι είναι υγιεινές αλλά δεν είναι!
Στο παρακάτω βίντεο η Έφη Κολοβέρου, κλινική Διαιτολόγος, θα μας μιλήσει για...
Δούκισσα Νομικού: Το υγιεινό πρωινό που τρώει για να διατηρεί το βάρος της!
Το πανέμορφο μοντέλο και τώρα πια και μανούλα, Δούκισσα Νομικού διαθέτει ένα...
H Χριστίνα Μπόμπα περνά πολλές ώρες της ημέρας με τις κόρες της.
Το πρόγραμμά τους περιλαμβάνει πολλά παιχνίδια, βόλτες, ζωγραφική και messy play.
Η Αριάνα και...
Ιωάννα Μαλέσκου: Έφτιαξε το πιο υγιεινό σοκολατένιο γλυκό!
Η παρουσιάστρια σε λίγο καιρό θα κρατά στην αγκαλιά της το πρώτο της παιδάκι καρπό του έρωτά...
Αυτές είναι οι 6... ''υγιεινές'' συνήθειες που σε παχαίνουν!
Συνεργάστηκαν οι Λευτέρης Καβούκης, personal trainer και Γιάννης Χρύσου, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Γ.Γ. του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής.
Δεν...
Διαλειμματική δίαιτα: Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία!
Πολλοί διάσημοι, ανάμεσα στους οποίους η Τζένιφερ Άνιστον, η Κιμ Καρντάσιαν, ο Μαρκ Γουόλμπεργκ και...
