Κακοσμία σώματος: Οι μυρωδιές του σώματος δεν οφείλονται μόνο στον ιδρώτα.
Η διαδικασία της εφίδρωσης είναι μια φυσιολογική λειτουργία του σώματος και ο ίδιος ο...
Κρυώνεις περισσότερο από τους άλλους; Δες γιατί!
Συνεργάστηκε η Αναστασία Μοσχοβάκη, ιατρός, ειδική παθολόγος (iatreioamoschovaki.gr).
Εσύ φοράς δυο πουλόβερ και χοντρές κάλτσες και η κολλητή σου...
Εγκυμοσύνη: 5 tips για να κοιμάσαι καλύτερα
Είσαι έγκυος και δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Δεν είσαι μόνη. Έρευνες δείχνουν ότι το 20-60% των εγκύων έχουν αϋπνίες σε κάποιο...
Το Υποσυνείδητο άγχος: Γιατί αγχώνομαι χωρίς λόγο;
Το χειρότερο άγχος είναι το άγχος του να μην αγχωθείς! Υπάρχει όμως και μια άλλη όψη, λιγότερο ορατή,...
5 tips για πετυχημένη απώλεια βάρους!
Πολλοί από εμάς στην προσπάθεια να χάσουμε βάρος πέφτουμε στην παγίδα και βάζουμε σε κίνδυνο την υγεία μας! Όταν...
Το τεστ των 90” που αποκαλύπτει πόσο γερή είναι η καρδιά μας
Πόσο γρήγορα ανεβαίνετε 60 σκαλοπάτια; Από την απάντησή σας εξαρτώνται πολλά και αφορούν...
Απώλεια βάρους: Ένα κεφάλαιο που μας απασχολεί πολύ συχνά. Μήπως απλά χρειάζεσαι μικρές αλλαγές στις καθημερινές σου συνήθειες;
Όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με υγιεινές συνήθειες,...
Η πραγματική μαύρη σοκολάτα δεν έχεις υποστεί επεξεργασία και δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη.
Είναι από τις τροφές που περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα με έρευνες...
