Μαρία Κίτσου: Έκοψε αυτές τις 3 τροφές και έχασε 14 κιλά! Η γνωστή ηθοποιός έχει μιλήσει ανοιχτά για τη θεραπεία με ορμόνες που ακολούθησε, η οποία της πρόσθεσε παραπανίσια κιλά! Ωστόσο, με το που τελ...
Μανιτάρια: Η νούμερο 1 αντιγηραντική τροφή! Τα μανιτάρια έχουν εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης. Όπως διαπίστω...
Μέχρι τι ώρα μπορώ να φάω το τελευταίο γεύμα; Η γνωστή διατροφολόγος Έφη Κολοβερού αναλύει στο παρακάτω βίντεο τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν καταναλώνει τροφή αργά το βράδυ και μέχρι ποια ώρα μ...
Ελένη Μενεγάκη: Αυτή τη διατροφή ακολουθεί για αποτοξίνωση! Η εντυπωσιακή παρουσιάστρια είναι αδιαμφισβήτητα μια από τις όμορφες παρουσίες της ελληνικής τηλεόρασης! Διαθέτει μια καλλίγραμμη σιλουέτα, ...
Μακροθρεπτικά συστατικά: Τι είναι και γιατί τα χρειαζόμαστε! Ως μακροθρεπτικά συστατικά ορίζονται οι θρεπτικές ουσίες που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Τα συστατικά αυ...
