Σίσσυ Χρηστίδου: Αποκάλυψε με ποιον τρόπο έχασε όλα τα περιττά κιλά!
Η Σίσσυ Χρηστίδου βρίσκεται στην καλύτερη της φάση, πιο όμορφη και ανανεωμένη από ποτέ!
Όπως όμως έχει αποκαλύψει η ίδια στο παρελθόν έχει ταλαιπωρηθεί αρκετά με το βάρος της, δοκιμάζοντας αρκετές δίαιτες.
Η παρουσιάστρια αφότου πέτυχε το στόχο της, αποφάσισε να μοιραστεί το μυστικό με τους followers της, καθώς πολλοί διαδικτυακοί της φίλοι ενδιαφέρονταν να μάθουν τον τρόπο με τον οποίο έχασε όλα τα περιττά κιλά.
Μέσα από το Q&A που ανέβασε στο προφίλ της στο Instagram, απάντησε στους θαυμαστές της και αποκάλυψε πως κατάφερε αυτή τη μεγάλη απώλεια βάρους.
«Θα κάνουμε αυτό το Q&A που τόσους μήνες μου στέλνετε μηνύματα για θέματα διατροφής και ευεξίας», είπε στο βίντεο η παρουσιάστρια του Mega.
«Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που δίνουν μάχη με τα κιλά τους εγώ ανήκω σε αυτή την κατηγορία ξεκινώντας από τις εγκυμοσύνες μου που στον Φίλιππο πήρα 40 κιλά, στον Μιχαήλ 30 και μετά σε δύσκολες περιόδους της ζωής μου.
View this post on Instagram
Στο κομμάτι της διατροφής όλες τις φορές και μετά τις εγκυμοσύνες μου που κατάφερα να χάσω πολλά κιλά ακολούθησα αυτή τη μέθοδο της Evivios. Είναι μία μέθοδος που έχει πρωταρχικό γνώμονα την υγεία σου. Για μένα αποδείχτηκε σωτήρια μέθοδος σε σχέση με τις δικές μου ανάγκες με έσωσε.
Για μένα όλη αυτή η πορεία αφορά και μια πιο εσωτερική διαδικασία. Με βοήθησε το κομμάτι της ψυχοθεραπείας γιατί ήταν δύσκολα, περίεργα χρόνια τα τελευταία για εμένα. Μου λένε ότι “έχει φτιάξει η διάθεσή σου” επειδή έχασες βάρος αλλά για εμένα είναι το ανάποδο. Επειδή έφτιαξε η διάθεσή μου κατάφερα να χάσω βάρος. Έβαλα στη ζωή μου το κομμάτι της γυμναστικής μέσα από τον διάδρομο.
View this post on Instagram
Αυτό που ανακάλυψα ότι με βοηθάει πολύ είναι ότι αποφάσισα ότι θα βλέπω μία σειρά μόνο όταν ανεβαίνω στον διάδρομο. Υπήρχαν φορές που ήθελα να κάνω διάδρομο μόνο και μόνο για να δω το επεισόδιο γιατί είχα κάνει αυτή τη δέσμευση στον εαυτό μου.
Έβαλα πάρα πολύ νερό στη διατροφή μου. Όταν ξεκινάς να πίνεις νερό, μετά το ζητάει ο οργανισμός σου πιο πολύ. Και ο ύπνος. Δεν είχα καταλάβει πόσο πολύ βοηθάει στην απώλεια βάρους»ανέφερε η Σίσσυ Χρηστίδου.
Δείτε το βίντεο:
View this post on Instagram
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 8 χρώματα για να εντυπωσιάσεις με το γιορτινό σου μανικιούρ!
- D.I.Y scrub προσώπου για λαμπερό δέρμα μόνο με 2 υλικά!
- Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μας;
Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε και εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!
