Dry Brushing: Το μυστικό για βελούδινη και τονωμένη επιδερμίδα
Έχεις νιώσει ποτέ ότι το δέρμα σου χρειάζεται ένα… φρεσκάρισμα; Όχι με μάσκες, ούτε με σκραμπ, αλλά κάτι διαφορετικό που να σου δίνει αίσθηση ανανέωσης απ’ την κορυφή ως τα νύχια; Αν ναι, τότε πρέπει να γνωρίσεις το dry brushing, δηλαδή το πιο ανεβαστικό beauty ritual που μπορείς να προσθέσεις στην ρουτίνα σου.
Τι είναι το dry brushing;
Το dry brushing ή αλλιώς στεγνό βούρτσισμα είναι μια τεχνική απολέπισης με μια ειδική βούρτσα (με φυσικές τρίχες παρακαλώ!) που κάνεις σε στεγνό δέρμα – ναι, πριν το ντους. Σκέψου το σαν ένα mini spa στο σπίτι, χωρίς να ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ.
Τι κάνει στο δέρμα μου;
Απολεπίζει φυσικά την επιδερμίδα και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα αφήνοντας το δέρμα σου απαλό. Επίσης βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος μειώνοντας την εμφάνιση κυτταρίτιδας. Τέλος είναι ιδανικό πριν το πρωινό ντους για να ξεκινήσεις δυναμικά την ημέρα σου, αφού βοηθά να ξυπνήσει το σώμα και το πνεύμα σου.
Πώς το κάνεις;
Είναι πιο εύκολο κι από το να βάλεις μάσκαρα χωρίς να μουτζουρωθείς:
Διάλεξε τη σωστή βούρτσα – Χρειάζεσαι μια βούρτσα με φυσικές τρίχες, ούτε πολύ σκληρές ούτε πολύ μαλακές.
Ξεκίνα από κάτω προς τα πάνω να κάνεις κυκλικές και απαλές κινήσεις. Προσπάθησε να διατηρείς κινήσεις με κατεύθυνση προς την καρδιά, για καλύτερη κυκλοφορία. Εστίασε σε αγκώνες, γόνατα και μηρούς. Όταν ολοκληρώσεις τη διαδικασία κάνε ένα ντους ώστε να απομακρύνεις όλα τα νεκρά κύτταρα. Το αγαπημένο σου body oil ή κρέμα σώματος είναι ο ιδανικός τρόπος να ολοκληρώσεις το dry brushing, αφήνοντας την επιδερμίδα σου πιο απαλή και ενυδατωμένη από ποτέ.
Πόσο συχνά;
2-3 φορές την εβδομάδα είναι ιδανικά. Αν το παρακάνεις, μπορεί να ξηράνεις ή να ερεθίσεις το δέρμα σου. Και θυμήσου, ποτέ σε ερεθισμένο, κοκκινισμένο ή τραυματισμένο δέρμα!
Το dry brushing δεν είναι τάση – είναι απόλαυση!
Αν ψάχνεις έναν εύκολο και φυσικό τρόπο να δώσεις στο σώμα σου την προσοχή που του αξίζει, το dry brushing είναι το ιδανικό self-care treat. Βάλε την αγαπημένη σου μουσική, δοκίμασέ το μία φορά και θα κολλήσεις – trust me!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 8 μανικιούρ με φόντο το σκούρο πράσινο
- Shag Haircut: Η απόλυτη τάση του φθινοπώρου για χαλαρό και ανάλαφρο look
-
Superfoods του Φθινοπώρου: 5 επιλογές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σου
Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε και εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!
