”Χάλασα τη δίαιτα”… Μια φράση που ακούγεται πολύ συχνά όταν βρισκόμαστε σε διαδικασία απώλειας κιλών! Γιατί συμβαίνει άραγε και πως μπορούμε να το διορθώσουμε;
Μια διαφορετική προσέγγιση από τη κλινική διαιτολόγο Έφη Κολοβέρου, η οποία αναλύει σε ένα βίντεο τους λόγους για τους οποίους μπορεί να παρεκκλίνουμε από το διατροφικό μας πρόγραμμα αλλά και πως μπορούμε να το διορθώσουμε!
Δες το εδώ:
Σχετικά άρθρα:
- Απώλεια λίπους: 4 κανόνες για να έχεις αποτέλεσμα!
- Δίαιτα: 4 τρόποι για να απολάυσεις το γιαούρτι σαν γλυκό
- Διατροφή: Πως να απολάυσεις τη μαρμελάδα χωρίς ενοχές
Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε κι εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!