Οι πόνοι στην πλάτη είναι δυστυχώς ένα πρόβλημα υγείας που συναντάται πάρα πολύ συχνά, τόσο στις γυναίκες όσο...
Η καλύτερη ευκαιρία για να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι στο σπίτι είναι τώρα! Ευκαιρία να προσφέρουμε τον εαυτό μ...
Μετά από αυτό το δεύτερο lockdown, νομίζω είναι επιτακτική ανάγκη να δώσεις κάποια λίγα χρήματα και να επενδύσεις...
Με τις συνθήκες να αλλάζουν καθημερινά λόγω της πανδημίας, τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά ώστε να αποτραπ...