Τηλεκπαίδευση: Με υποχρεωτική τηλεκπαίδευση και κάλυψη νέας διδακτικής ύλης λειτουργούν από σήμερα, Δευτέρα (9/11) και για τις επόμενες τρεις εβδομάδες τα γυμνάσια και τα λύκεια στην Ελλάδα. Σε αντίθε...
Συστατικά 100 γρ. παντζάρια αλάτι πιπέρι 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. θυμάρι 1 κ.γ. ξίδι, από λευκό κρασί 4 πίτες χορταρικών 100 γρ. τυρί κρέμα 150 γρ. σολομό, καπνιστό 1 αβοκάντο 100 γρ. ρόκα...
Συστατικά 10 κρεμμυδάκια για στιφάδο 2 κ.σ. ελαιόλαδο 200 γρ. μικρά λευκά μανιτάρια 2 μελιτζάνες (400 γρ.) 1 κρεμμύδι 3 σκ. σκόρδο 2 κ.σ. αλεύρι γ.ο.χ. 2 κ.σ. πελτές ντομάτας 500 γρ. κόκκινο κρασί 1 ...
Σύμμαχος-κλειδί στη μείωση της αρτηριακής πίεσης αποδεικνύονται οι φλαβονόλες, με βασικούς εκπροσώπους το τσάι, τα μήλα, το κακάο και τα μούρα, βάσει της πρώτης τεκμηριωμένης μεγάλης κλίμακας μελέτης....
1.Αποξηραμένα μήλα με κανέλα και ντιπ γιαουρτιού Ένα σνακ με φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, κάλιο, ασβέστιο και σούπερ υγιεινή κανέλα που ενισχύει την καύση λίπους σε ένα γλυκό συνδυασμό. Αποξήρανε τα μήλα ...