Η πανδημία του κορονοϊού μάς υπενθύμισε με τον πιο επιτακτικό τρόπο την ανάγκη της τήρησης των κανόνων υγιεινής και ειδικά του σχολαστικού πλυσίματος των...
Η θωράκιση του οργανισμού μας είναι η καλύτερη αντιμετώπιση! Το πιο δυνατό ''όπλο'' απέναντι σε κάθε ιό, γρίπη ή κρυολόγημα που πρόκειται να συναντήσουμε.
Ένα...
Το κάλιο λειτουργεί ως ηλεκτρολύτης, απαιτείται όμως και για τη διατήρηση της καλής κατάστασης της καρδιάς, του εγκεφάλου, των νεφρών, του μυϊκού ιστού και...
Το στρες και το άγχος είναι δύο αρνητικά συναισθήματα που δυστυχώς κατακλύζουν όλο και περισσότερους ανθρώπους, ειδικά τώρα που η πανδημία έχει αλλάξει κατά...
Ο πόνος στον αυχένα είναι μια καθημερινή ενόχληση για αρκετούς από εμάς και ιδιαίτερα για όσους εργάζονται καθιστοί για πολλές ώρες κάθε μέρα.
Όμως και...
Οσο περισσότερο χρόνο είναι υποχρεωμένοι οι άνθρωποι να μείνουν στο σπίτι τους λόγω των περιοριστικών μέτρων (lockdown) εξαιτίας της πανδημίας τόσο αυξάνεται η πιθανότητα...
Το ανθρώπινο σώμα είναι μια ''καλοκουρδισμένη μηχανή''. Όλα μας τα όργανα λειτουργούν σε τέλεια αρμονία και όταν κάτι δεν πάει καλά, φροντίζουν να μας...
Επιστήμονες έχουν ενδείξεις ότι οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν τον κορονοϊό.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι χρειάζονται, πλέον, μεγάλες δοκιμές για να επιβεβαιώσουν με πόση ακρίβεια...
Εντονη άσκηση για 150 λεπτά κάθε εβδομάδα συνιστά για τους ενήλικες ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), καθώς είναι σημαντική για τη σωματική και ψυχική...
