Ο χειμώνας συχνά αφήνει το δέρμα μας κουρασμένο, ξηρό και θαμπό. Τα ζεστά ντους, τα ρούχα που “εγκλωβίζουν” την υγρασία και η έλλειψη ήλιου στερούν από το σώμα τη φυσική του λάμψη. Το νέο trend του we...
Η φροντίδα της επιδερμίδας στην εποχή μας έχει περάσει σε άλλο επίπεδο, χάρη στην τεχνολογική πρόοδο που φέρνει τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα ομορφιάς στο επίκεντρο της καθημερινότητας τόσο των γυναικώ...
Η ομορφιά ξεκινά από την υγεία του δέρματος και η σωστή φροντίδα με επουλωτικές κρέμες όπως οι Madecasol, Novaquasol και Jalplast μπορεί να αναβαθμίσει την εμφάνιση και την υφή της επιδερμίδας σου, με...
Η νέα φιλοσοφία fitness δεν μιλά πια για “τέλειο σώμα”, αλλά για σωματική και ψυχική ευεξία. Το mindful movement είναι η τάση που μας καλεί να ασκούμαστε με επίγνωση, να νιώθουμε κάθε κίνηση και να συ...
Ξυπνάς κουρασμένη, ακόμα κι αν κοιμήθηκες αρκετά; Νιώθεις το απόγευμα πτώση ενέργειας ή δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς το βράδυ; Πιθανότατα ο εσωτερικός σου ρυθμός — ο circadian rhythm — έχει χάσει τη φυσι...
