3 tips για σωστή απώλεια κιλών Η απώλεια κιλών μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά με την κατάλληλη προσέγγιση και συνειδητοποίηση, μπορεί να επιτευχθεί με επιτυχία. Εδώ είναι 3 βασικά tips που μπορούν...
5 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις την κυτταρίτιδα! Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα ενός ατόμου γεμίζει με μικρά λακκάκια. Η κυτταρίτιδα αναπτύσσεται συνήθως γύρω από...
5 tips για να παραμείνεις σε φόρμα μετά τα 50! Το να παραμείνεις σε φόρμα, σε οποιαδήποτε ηλικία και αν βρίσκεσαι, είναι πλέον πολύ εύκολη υπόθεση. Έκτος από τα προγράμματα, αλλά και τον εξοπλισμό που...
3 σακάκια ιδανικά για να απογειώσεις το outfit σου! Το τέλειο ντύσιμο, η ιδανική ισορροπία και οι μοναδικές εμφανίσεις, είναι χαρακτηριστικά που αποζητά κάθε γυναίκα στην καθημερινότητά της. Υπάρχουν ...
Gua Sha: Εσύ ήξερες ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες; Αγαπάς το μασάζ προσώπου με gua sha επειδή τονώνει το δέρμα και συμβάλλει στην αντιγήρανση. Δεδομένου ότι η έρευνα δείχνει ότι το gua sha μπορεί να...
