Η φροντίδα της επιδερμίδας του προσώπου μας είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά τους πιο θερμούς μήνες, που η έκθεση μας στον ήλιο είναι μεγαλύτερη!
Η καλή υγεία του δέρματος άλλωστε είναι και σημάδι συνολικής ευεξίας του οργανισμού, αφού αντανακλάται στο πρόσωπο και το σώμα μας.
Τα πιο χρήσιμα βήματα για την περιποίηση σίγουρα τα έχεις ακούσει ξανά, όμως ίσως έχεις πέσει και εσύ στην παγίδα να μη δώσεις την απαραίτητη προσοχή ώστε να έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Δώσε βάση λοιπόν στα παρακάτω χρυσά tips για την ανοιξιάτικη φροντίδα του προσώπου σου και θα με θυμηθείς!
Χρησιμοποίησε ένα καλό καθαριστικό
Απόφυγε προϊόντα που έχουν ως βάση την αλκοόλη ή κάποιο άρωμα. Επέλεξε το κατάλληλο σαπούνι καθαρισμού για το δέρμα σου, ανάλογα με τη λιπαρότητα του και στόχευσε στο καθημερινό πλύσιμο του προσώπου σου, τουλάχιστον δυο φορές την ημέρα.
Ενυδάτωσε πρωί και βράδυ
Η πρωινή ενυδάτωση του δέρματος είναι απαραίτητη, αφού λειτουργεί σν τείχος προστασίας απέναντι σε ρύπους της ατμόσφαιρας. Επιπλέον, αν χρησιμοποιείς μακιγιάζ, αποτρέπει την εισχώρηση των προϊόντων στν επιδερμίδα σου. Η βραδινή ενυδάτωση είναι επίσης από τα πιο σημαντικά βήματα, μιας που ολοκληρώνει έναν καλό καθαρισμό και αφήνει το δέρμα ξεκούραστο και λαμπερό.
Μην ακουμπάς το πρόσωπό σου
Ίσως η χειρότερη συνήθεια, αφού τα χέρια μας είναι εστία μικροβίων κι με το να αγγίζεις το δέρμα σου, απλά καταφέρνεις να εξαπλώσεις όλα αυτα τα μικρόβια σε όλη την επιφάνεια του προσώπου σου.
Απόφυγε την έκθεση στον ήλιο
Ακόμη και τους χειμερινούς μήνες, η ακτινοβολία του ήλιου επηρεάζει σημαντικά την επιδερμίδα μας. Οι βλαβερές ακτίνες που διαπερνούν το δέρμα μας είναι υπεύθυνες για πολλά δερματικά προβλήματα, για αυτό και είναι απαραίτητη η καθημερινή χρήση αντηλιακής προστασίας.
Ενυδάτωσε μέσα και έξω
Όσο σημαντική είναι η ενυδάτωση του δέρματος εξωτερικά, άλλο τόσο -ίσως και περισσότερο- είναι εσωτερικά! Φρόντισε να καταναλώνεις τουλάχιστον 2 λίτρα νερό ημερησίως και πρόσθεσε στη διατροφή σου φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
