Αν νιώθεις ότι το δέρμα σου δείχνει κουρασμένο παρόλο που ακολουθείς μια περίπλοκη ρουτίνα με αμέτρητα προϊόντα, ίσως ήρθε η ώρα να κάνεις μια παύση. Στον κόσμο της σύγχρονης κοσμετολογίας, η νέα παγκόσμια τάση ονομάζεται Skin Fasting (η «νηστεία» το...

delicious food

Τι πιο τέλεια ιδέα για μεσημεριανό, βραδινό ή ακόμη και πρωινό; Οι λαχταριστές τορτίγιες του Άκη Πετρετζίκη είναι εύκολες, γρήγορες και πάνω από όλα υγιεινές! Δες πως μπορείς και εσύ να της φτιάξεις κ...

pretty face

Οι λιπαρές επιδερμίδες εκτός από την ακμή αντιμετωπίζουν και τα μαύρα στίγματα, τα οποία οφείλονται στους ανοιχτούς πόρους του δέρματος και την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Παρακάτω θα βρεις την ιδα...

woman eating salad

Υπάρχουν διάφορες δίαιτες που έχουν ως βάση τις υπερβολικά μειωμένες θερμίδες και την αφαίρεση ή τη μεγάλη μείωση ”απαγορευτικών” στοιχείων, όπως συχνά θεωρούνται οι υδατάνθρακες και τα λιπαρά. Πολλές...

Αίσια κατάληξη είχε ευτυχώς η περιπέτεια ενός κολυμβητή ο οποίος παρά τα μεγάλα κύματα επέλεξε να βουτήξει βράδυ στην θάλασσα στην παραλία Μύρτος στην Κεφαλονιά με αποτέλεσμα να μην μπορεί αν επιστρέψ...