Ζούμε σε μια εποχή που έχει θεοποιήσει την υπερπληροφόρηση, την αδιάκοπη παραγωγικότητα και την ταχύτητα. Αν δεν τρέχεις να προλάβεις deadlines, αν δεν απαντάς σε μηνύματα ή αν δεν μαθαίνεις κάτι καινούργιο, νιώθεις συχνά μια ενοχή ότι «χάνεις τον χρ...

woman wearing mask

Κατά 9% φαίνεται ότι αυξάνει τους θανάτους από τον κορονοϊό η ρύπανση του αέρα. Η μακροχρόνια έκθεση των ανθρώπων στη ρύπανση της ατμόσφαιρας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου από Covid-19, σύμφων...

Με λίγες νεφώσεις βαθμιαία πυκνότερες θα είναι ο καιρός κυρίως στα δυτικά, μέτριοι δυτικοί άνεμοι στο Νότιο Αιγαίο, τοπικές ομίχλες τις βραδινές και πρώτες πρωινές ώρες, θερμοκρασία χωρίς αξιόλογη μετ...

couple fighting

Κάποιες φορές η ανασφάλεια και η έλλειψη αυτοπεποίθησης μπορεί να οδηγήσει τον σύντροφο σου στο να αναπτύξει μια ελεγκτική συμπεριφορά απέναντί σου! Αν εντοπίσεις τα 4 παρακάτω χαρακτηριστικά, καλό θα...

upset woman

Η διάθεση μας είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για τη συνολική καλή μας υγεία! Υπάρχουν παρόλα αυτά και οι μέρες που δεν έχουμε ξυπνήσει και με την πιο χαρούμενη όψη μας. Ακόμη ...

exercise

Οι λιποδιαλύτες είναι συμπληρώματα διατροφής, που συμβάλλουν στην απώλεια λίπους. Χωρίζονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, τα θερμογενετικά και τα κατασταλτικά της όρεξης. Η πρώτη κατηγορία χρησιμοποιεί ...