Ζούμε σε μια εποχή που έχει θεοποιήσει την υπερπληροφόρηση, την αδιάκοπη παραγωγικότητα και την ταχύτητα. Αν δεν τρέχεις να προλάβεις deadlines, αν δεν απαντάς σε μηνύματα ή αν δεν μαθαίνεις κάτι καινούργιο, νιώθεις συχνά μια ενοχή ότι «χάνεις τον χρ...

man holds money

Το δώρο Χριστουγέννων υπολογίζεται βάσει του πραγματικού καταβαλλόμενου μισθού και θα καταβληθεί από τις επιχειρήσεις – εργοδότες στις 21 Δεκεμβρίου σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία. Η αναλογία ...

Επιστήμονες έχουν ενδείξεις ότι οι σκύλοι μπορούν να μυρίσουν τον κορονοϊό. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι χρειάζονται, πλέον, μεγάλες δοκιμές για να επιβεβαιώσουν με πόση ακρίβεια αυτό πράγματι συμβαίν...

Εντονη άσκηση για 150 λεπτά κάθε εβδομάδα συνιστά για τους ενήλικες ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), καθώς είναι σημαντική για τη σωματική και ψυχική υγεία στη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊο...

bowl with nuts

Η κατηγορία αυτή τροφών προσφέρει στον οργανισμό σου ενέργεια και πολλά θρεπτικά στοιχεία, καθώς είναι από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών. Επιπλέον είναι και πολύ καλή πηγή λιπαρών και φυτικών ...