Προπόνηση ΗΙΙΤ (High Intensity Interval Training) ή αλλιώς Διαλειμματική προπόνηση: Ένα είδος εκρηκτικής γυμναστικής, που διαρκεί μέχρι 30 λεπτά. Περιλαμβάνει σύντομα διαστήματα έντονης άσκησης που εν...
3 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις όταν χρησιμοποιείς κονσίλερ! Το κονσίλερ είναι ένα από τα αγαπημένα μας καλλυντικά! Ένα προϊόν που δεν λείπει ποτέ από το νεσεσέρ μας και το χρησιμοποιούμε σε κάθε ...
Μπλίνκεν: Δεύτερη επίσκεψη στο Ισραήλ για ειρήνη Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών, Άντονι Μπλίνκεν, πραγματοποιεί τη δεύτερη επίσκεψή του στο Ισραήλ μετά τις φονικές επιθέσεις της Χαμάς και τα ισραηλι...
Wrap με κοτόπουλο Τίκα Μασάλα από τον Άκη Πετρετζίκη Υλικά Για το κοτόπουλο 500 γρ. κοτόπουλο, φιλέτο μπούτι και στήθος 1 κ.γ. κουρκουμά 3 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά ½ κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη 1 κ.γ. τζ...
Ζώδια 03/11/2023 – Υπομονή και κατανόηση Η Σελήνη συνεχίζει το ταξίδι της στο ζώδιο του Καρκίνου εντείνοντας την ανάγκη σας να θελήσετε να τραφείτε συναισθηματικά. Απέναντι από τον Πλούτωνα καθώ...
