Τρίτη, 15 Απριλίου, 2025
19.2 C
Athens

HOT LINKS:  .: BODY    .: FACE     .: HAIR     .: NAILS     .: BEAUTY CORNER 

Τρίτη, 15 Απριλίου, 2025
- Advertisement -spot_img

Ιωάννα Μαλέσκου: Αυτή είναι η γυμναστική που κάνει για να επαναφέρει το σώμα της!

Ιωάννα Μαλέσκου: Αυτή είναι η γυμναστική που κάνει για να επαναφέρει το σώμα της!

Η όμορφη παρουσιάστρια μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού έχει αφιερωθεί στην οικογένεια της, φροντίζοντας να περνάει όσο περισσότερο χρόνο μπορεί με την κορούλα της και το σύζυγό της.

Η Ιωάννα βέβαια δεν παραλείπει να φροντίζει και τον εαυτό της, ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή και ένα πρόγραμμα γυμναστικής, που τη βοηθάει να επαναφέρει το σώμα της.

«Εδώ, είναι ένα «χαλαρό» πρωινό με προπονησούλα. Σε mode και mood επαναφοράς. Με λες και under construction. Αναστήλωση κλπ. Καταθέτω την ψυχούλα μου, να το ξέρετε. Κι επειδή κάνω personal, δεν υπάρχει άνθρωπος να «πω τον πόνο μου». Έτσι μοιράζομαι μαζί σας ντοκουμέντα» έγραψε πρόσφατα η Ιωάννα Μαλέσκου σε ανάρτηση της και δημοσίευσε ένα βίντεο με τη γυμναστική που κάνει.

Όπως φαίνεται στο βίντεο, η εντυπωσιακή παρουσιάστρια επιλέγει ασκήσεις με βάρη για όλο το σώμα, ενώ κάνει και κάποια σετ κοιλιακών.

View this post on Instagram

 

A post shared by Ioanna Maleskou (@imaleskou)

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

 

Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε και εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!

- Advertisement -spot_img

Σχετικές αναρτήσεις

3 Ασκήσεις για να Βελτιώσεις τη Φυσική σου Κατάσταση

3 Ασκήσεις για να Βελτιώσεις τη Φυσική σου Κατάσταση Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης δεν απαιτεί πάντα ώρες στο γυμναστήριο ή πολύπλοκα προγράμματα άσκησης. Με τις...

Kettlebells: Η προπόνηση που θα σου χαρίσει σφιχτό σώμα!

Kettlebells: Η προπόνηση που θα σου χαρίσει σφιχτό σώμα! Τα kettlebells είναι βάρη, τα οποία έχουν σφαιρικό σχήμα και χειρολαβή και χρησιμοποιούνται στην προπόνηση αντί...
- Advertisement -spot_img

ΣΧΟΛΙΑ

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

Τελευταίες Αναρτήσεις