Γιατί δεν αδυνατίζω; Η διατροφολόγος απαντά!
Όταν ξεκινάμε μια δίαιτα, πολλές φορές φτάνουμε σε ένα σημείο στο οποίο παρατηρούμε μια στασιμότητα στην απώλεια βάρους!
Η ζυγαριά κολλάει και το πιο συνηθισμένο πράγμα είναι να κατηγορούμε τον μεταβολισμό μας που δεν κάνει περισσότερες καύσεις.
Πόσο αλήθεια είναι όμως ότι ευθύνεται ο μεταβολισμός μας που δεν χάνουμε κιλά;
Παρακολούθησε το παρακάτω βίντεο και δες την γνωστή διατροφολόγο Έφη Κολοβερού να αναλύει τους λόγους για τους οποίους δεν αδυνατίζεις!
Σχετικά άρθρα:
- Κετογονική δίαιτα: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν την ξεκινήσεις!
- Απώλεια Βάρους: Τα 4 ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά
- Πρωτείνη σε σκόνη: Ποια να διαλέξεις αν γυμνάζεσαι!
Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε και εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!
