Αν ψάχνεις ένα πιάτο που να συνδυάζει την απλότητα με τον εξωτισμό, ο σολομός με κόκκινο κάρυ είναι η τέλεια επιλογή. Η βουτυράτη υφή του ψαριού δένει υπέροχα με τα αρώματα της καρύδας, του τζίντζερ κ...
Ξυπνάς κουρασμένη, ακόμα κι αν κοιμήθηκες αρκετά; Νιώθεις το απόγευμα πτώση ενέργειας ή δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς το βράδυ; Πιθανότατα ο εσωτερικός σου ρυθμός — ο circadian rhythm — έχει χάσει τη φυσι...
Τα 5 Καλύτερα Σνακ για την Υγεία του Εντέρου: Αγαπήστε το Έντερό σας με Νόστιμο Τρόπο! Σήμερα θα μιλήσουμε για κάτι που ίσως να μην είναι το πιο σέξι θέμα συζήτησης, αλλά είναι πολύ σημαντικό: την υγε...
Πώς να Αντιμετωπίσετε το Στρες: 15 Αποτελεσματικές Τεχνικές Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας σε καταστάσεις πίεσης και έντασης. Παρόλο που μπορεί να το θεωρούμε αρνητικό, χρ...
6 φυσικοί τρόποι να ”ρίξεις” τον πυρετό! Όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 37°C θεωρείται ότι το άτομο έχει πυρετό. Γενικά η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται μεταξ...
