Πολλές γυναίκες θέλουν να καθυστερήσουν την περίοδο τουλάχιστον μια φορά στην ζωή τους. Οι κράμπες, η κατακράτηση υγρών και οι εναλλαγές στη διάθεση είναι τα πιο δυσάρεστα χαρακτηριστικά της περιόδου,...
Κρύο, κρύο, κρύο και πάλι κρύο! Η κακοκαιρία Μήδεια μας έχει επισκεφθεί από το βράδυ του Σαββάτου και η παρουσία της έχει γίνει αισθητή… για τα καλά! Για όσους από εσάς δεν εργάζεστε ή δεν πρέπε...
Μέρες περιόδου! Αυτές οι μέρες του μήνα που μας κάνουν να υποφέρουμε τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά! Οι πόνοι που αντιμετωπίζει κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια της περιόδου της είναι διαφορετικοί, ελά...
Πολλές είναι οι συνήθειες που στην εγκυμοσύνη θεωρούνται απαγορευμένες γιατί θεωρείται ότι προκαλούν βλάβη στο παιδί. Αυτές καλό θα είναι να αποφεύγονται. Κάπνισμα Ξεκινώντας από τα βασικά είναι προφα...
Για τη διαχείριση του στρες, οι ειδικοί συστήνουν διαλογισμό, τακτική άσκηση και επαρκή και ποιοτικό ύπνο. Εξίσου σημαντική μπορεί να αποδειχθεί και η συμβολή της κατάλληλης διατροφής στη μείωση του σ...
