Μήπως ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που ενώ νυστάζουν δεν μπορούν να κοιμηθούν; Ξαπλώνεις στο κρεβάτι και κοιμάσαι μετά από 2 ή 3 ώρες; Μήπως ξυπνάς πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτ...
Η καθημερινότητα πολλές φορές μπορεί να είναι ιδιαιτέρως κουραστική με αποτέλεσμα να μη μας αφήνει χρόνο και διάθεση για να φροντίσουμε τον εαυτό και το σώμα μας. Παρόλα αυτά θα παρατηρήσεις πως...
Φρένο στα δημόσια νοσοκομεία έβαλε το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας ζητώντας τους να μην στέλνουν άλλα τεστ για έλεγχο και δηλώνοντας αδυναμία εκτέλεσης μοριακού ελέγχου του Covid-19. Ειδικότερα όπως έκανε...
Πολλές φορές ο πιο απλός τρόπος να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας είναι μπροστά μας! Δε χρειάζεται τίποτα παραπάνω από θέληση και πείσμα για να αλλάξουμε τις συνήθειες μας και να βελτιώσουμε τον τρό...
Οι ημικρανίες αποτελούν ένα πρόβλημα υγείας, το οποίο μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό και να εμποδίζει ακόμα και τις καθημερινές σου δραστηριότητες, ανάλογα με τη διάρκεια και την ένταση τους. Η αντ...
