Ο Καιρός Σήμερα – Σάββατο 04/11/2023 Γενικά χαρακτηριστικά – Προειδοποιήσεις Βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές που θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις στο Ιόνιο, την Ήπειρο, τη δυτικ...
Προπόνηση ΗΙΙΤ (High Intensity Interval Training) ή αλλιώς Διαλειμματική προπόνηση: Ένα είδος εκρηκτικής γυμναστικής, που διαρκεί μέχρι 30 λεπτά. Περιλαμβάνει σύντομα διαστήματα έντονης άσκησης που εν...
Μπλίνκεν: Δεύτερη επίσκεψη στο Ισραήλ για ειρήνη Ο Αμερικανός υπουργός Εξωτερικών, Άντονι Μπλίνκεν, πραγματοποιεί τη δεύτερη επίσκεψή του στο Ισραήλ μετά τις φονικές επιθέσεις της Χαμάς και τα ισραηλι...
Wrap με κοτόπουλο Τίκα Μασάλα από τον Άκη Πετρετζίκη Υλικά Για το κοτόπουλο 500 γρ. κοτόπουλο, φιλέτο μπούτι και στήθος 1 κ.γ. κουρκουμά 3 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά ½ κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη 1 κ.γ. τζ...
Ζώδια 03/11/2023 – Υπομονή και κατανόηση Η Σελήνη συνεχίζει το ταξίδι της στο ζώδιο του Καρκίνου εντείνοντας την ανάγκη σας να θελήσετε να τραφείτε συναισθηματικά. Απέναντι από τον Πλούτωνα καθώ...
