Αν τον τελευταίο καιρό υποφέρεις από έντονη φαγούρα στα πόδια σε τακτά χρονικά διαστήματα, ρίξε μια ματιά στο παρακάτω άρθρο για να ανακαλύψεις τους λόγους για τους οποίου μπορεί να ταλαιπωρείσαι από κνησμό!
Κακή ενυδάτωση
Το σώμα μας χρειάζεται τακτική ενυδάτωση, όπως ακριβώς και το πρόσωπό μας! Φρόντισε να χρησιμοποιείς μια ήπια ενυδατική κρέμα κάθε μέρα μετά το ντους σου. Εφάρμοσε σε ελαφρά νωπό δέρμα για καλύτερη απορρόφηση!
Μη ισορροπημένη διατροφή
Μια διατροφή που είναι ελλιπής σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά σημαίνει αυτόματα και ελλιπής ενυδάτωση του οργανισμού. Επιπλέον, η κατανάλωση τουλάχιστον 2 λίτρων νερού ημερησίως θεωρείται απαραίτητη για την καλή λειτουργία του σώματός μας!
Κακή κυκλοφορία του αίματος
Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να είναι ακόμα μια αιτία για τη φαγούρα. Κάνε ένα ποδόλουτρο στο τέλος της ημέρας για να ξεκουράσεις στα πόδια σου και άσκησε μερικές πιέσεις στα πέλματα σου για να τα αποφορτίσεις.
