Συστατικά 200 γρ. κοτόπουλο, έτοιμο μαγειρεμένο 4 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. σκόρδο, σε σκόνη 1 κ.γ. πάπρικα, γλυκιά 1 κ.γ. πάπρικα, καυτερή 1 κ.γ. κύμινο, σε σκόνη 1 κ.γ. κρεμμύδι, σε σκόνη αλάτι 80 γρ.&n...
Συστατικά 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 πιπεριά κόκκινη 1 σκ. σκόρδο 1 πρέζα ζάχαρη κρυσταλλική 1 κ.σ. κύμινο 1 κ.γ. πιπέρι καγιέν 400 γρ. ντομάτα κονκασέ 100 γρ. νερό αλάτι πιπέρι 200 γρ. πένες, high protein ...
Συστατικά 1 ντομάτα 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 150 γρ. κιμά μοσχαρίσιο, μαγειρεμένο, που έχει περισσέψει 100 γρ. τυρί κρέμα 2 κ.σ. κόκκινα φασόλια 2 κ.σ. καλαμπόκι 100 γρ. ρύζι μπασμάτι, βρασμένο 2 τορτ...
Συστατικά 100 γρ. τυρί κρέμα, χαμηλό σε λιπαρά 1 κ.σ. μέλι 1/4 κ.γ. κανέλα, σε σκόνη + έξτρα, για το σερβίρισμα 3 τορτίγιες, μέτριες ολικής 3 μπανάνες 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. ζάχαρη άχνη, για το σερβί...
