Ετικέτα περιήγησης: Zumba

H Zumba, είναι μία αερόβια μορφή άσκησης με έμφαση την καύση του περιττού λίπους. Πρόκειται για μία μέθοδο εκγύμνασης ολόκληρου του σώματος, με επιρροές από τους λάτιν ρυθμούς. Πιθανώς ο πιο διασκεδασ...