Το κάλιο λειτουργεί ως ηλεκτρολύτης, απαιτείται όμως και για τη διατήρηση της καλής κατάστασης της καρδιάς, του εγκεφάλου, των νεφρών, του μυϊκού ιστού και άλλων σημαντικών συστημάτων οργάνων του ανθρ...
Το στρες και το άγχος είναι δύο αρνητικά συναισθήματα που δυστυχώς κατακλύζουν όλο και περισσότερους ανθρώπους, ειδικά τώρα που η πανδημία έχει αλλάξει κατά πολύ την καθημερινότητα μας! Παρόλο π...
Ο πόνος στον αυχένα είναι μια καθημερινή ενόχληση για αρκετούς από εμάς και ιδιαίτερα για όσους εργάζονται καθιστοί για πολλές ώρες κάθε μέρα. Όμως και άλλες καθημερινές συνήθειες, όπως η πολύωρη χρήσ...
Οσο περισσότερο χρόνο είναι υποχρεωμένοι οι άνθρωποι να μείνουν στο σπίτι τους λόγω των περιοριστικών μέτρων (lockdown) εξαιτίας της πανδημίας τόσο αυξάνεται η πιθανότητα να το ρίξουν στο ποτό και να ...
Το ανθρώπινο σώμα είναι μια ”καλοκουρδισμένη μηχανή”. Όλα μας τα όργανα λειτουργούν σε τέλεια αρμονία και όταν κάτι δεν πάει καλά, φροντίζουν να μας προειδοποιούν με τον δικό τους μοναδικό...
