Η «βιταμίνη του ήλιου» ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου, διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών αλλά και...
Έχεις σκεφτεί ότι ο πονοκέφαλος, που συχνά αντιμετωπίζεις, μπορεί να σημαίνει ότι είσαι αφυδατωμένος; Ή αυτός ο στομαχόπονος που σε ταλαιπωρεί μπορεί να σχετίζεται με έντονο άγχος; Το σώμα μας είναι μ...
Οι πόνοι περιόδου είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί τουλάχιστον το 90% του παγκόσμιου γυναικείου πληθυσμού! Η κλασσική αντιμετώπιση με τη βοήθεια των παυσίπονων είναι η γνωστή λύση των δύσκολων ημερών...
Πολλές γυναίκες θέλουν να καθυστερήσουν την περίοδο τουλάχιστον μια φορά στην ζωή τους. Οι κράμπες, η κατακράτηση υγρών και οι εναλλαγές στη διάθεση είναι τα πιο δυσάρεστα χαρακτηριστικά της περιόδου,...
Κρύο, κρύο, κρύο και πάλι κρύο! Η κακοκαιρία Μήδεια μας έχει επισκεφθεί από το βράδυ του Σαββάτου και η παρουσία της έχει γίνει αισθητή… για τα καλά! Για όσους από εσάς δεν εργάζεστε ή δεν πρέπε...
