Οι 10 καλύτεροι τρόποι για να αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα: Όταν μιλάμε για λαμπερό δέρμα, είναι εύκολο να βρούμε και να βάλουμε όλα τα προϊόντα μακιγιάζ του κόσμου. Αλλά αν δεν περιποιηθείς το δέρμα σου ολοκληρωμένα, δεν θα καταφέρεις ποτέ να φτάσεις στο σημείο που το δέρμα σου δείχνει υγιές και αψεγάδιαστο.
Η επίτευξη μίας λαμπερής επιδερμίδας, προέρχεται εν μέρει από την χρήση των σωστών προϊόντων. Έναν εξίσου σημαντικό ρόλο, παίζει ωστόσο, και η φροντίδα της υγείας μας. Το να αλλάξεις συνήθειες, beauty routines, και πρόγραμμα γυμναστικής είναι οι ευκολότεροι τρόποι για να βελτιώσεις την κατάσταση του δέρματός σου.
Επιπλέον, θα εφοδιαστείς με απεριόριστη ενέργεια, θα νιώθεις πολύ πιο ήρεμη, πιο χαρούμενη και λιγότερο αγχωμένη.
Οι 10 καλύτεροι τρόποι για να αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα:
- Κάνε απολέπιση
- Πιες νερό
- Κάνε ένα μασάζ προσώπου
- Απόκτησε ύπνο… Beauty
- Διπλός καθαρισμός
- Φάε τις βιταμίνες σου
- Χρησιμοποίησε μάσκα προσώπου
- Κάνε γυμναστική
- Χρησιμοποίησε προϊόντα μαυρίσματος
- Χρησιμοποίησε υγρό foundation
Κάνε απολέπιση
Αυτή είναι μία πολύ παλιά συμβουλή, αλλά σήμερα, υπάρχουν πολλά διαφορετικά προϊόντα για να κάνεις απολέπιση για τον τύπο του δέρματός σου.
Όποιο κι αν επιλέξεις, βεβαιώσου ότι αποτελεί βασικό μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σου.
Δεν μπορεί να περιμένεις να έχεις λαμπερό δέρμα χωρίς πρώτα να αφαιρέσεις τα θαμπά υπολείμματα από την επιφάνειά του.
Πιες νερό
Το νερό είναι ίσως το σημαντικότερο συστατικό για την λάμψη της επιδερμίδας. Εάν δεν διατηρείς τα κύτταρα σου ενυδατωμένα, δεν θα είναι υγιή και θα έχεις μία πολύ θαμπή και κουρασμένη επιδερμίδα.
Η κατανάλωση τουλάχιστον 2 λίτρων νερού την ημέρα, όχι μόνο θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις το δέρμα σου ενυδατωμένο, αλλά θα διώξει και τις τοξίνες από το σύστημά σου.
Κάνε ένα μασάζ προσώπου
Εάν υποφέρεις από περιστασιακή θαμπάδα ή κόπωση του δέρματος, μπορεί να οφείλεται στην κακή κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα οι τοξίνες να συσσωρεύονται στα κύτταρα του δέρματός σου.
Ένας μασάζ προσώπου βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη λεμφική παροχέτευση. Έτσι, τα μικρόβια αφαιρούνται και το δέρμα καθαρίζει.
Απόκτησε ύπνο… Beauty
Όπως το νερό έτσι και ο ύπνος είναι απολύτως απαραίτητος για την ομορφιά. Όταν δεν κοιμάσαι αρκετά, φαίνεται στο δέρμα σου, στη διάθεσή σου και στην ψυχική σου ενέργεια.
Ενώ κοιμάσαι, το δέρμα σου επιδιορθώνεται και αναγεννιέται.
Έτσι, κατά τη διάρκεια της νύχτας, το δέρμα σου θα αναζωογονηθεί.
Διπλός καθαρισμός
Ο καθαρισμός είναι ένας ξεκάθαρος τρόπος για όμορφο δέρμα. Όχι μόνο αφαιρεί το μακιγιάζ της ημέρας, αφαιρεί επίσης όλους τους ρύπους και τη λιπαρότητα, ώστε το δέρμα να μπορεί να επανορθωθεί σωστά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Δυστυχώς ένας μόνο καθαρισμός δεν είναι αρκετά αποτελεσματικός για να αφαιρέσει όλη την βρωμιά από το δέρμα μας. Χρησιμοποιώντας αρχικά ένα καθαριστικό με βάση το λάδι, θα αφαιρέσεις όλη τη λιπαρότητα από το δέρμα σου. Στην συνέχεια κάνοντας ένα δεύτερο καθαρισμό θα καταφέρεις να καθαρίσεις πραγματικά τους πόρους σου.
Φάε τις βιταμίνες σου
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών, είναι ένας σίγουρος τρόπος για να βελτιώσεις την υγεία του δέρματός σου και την εμφάνιση της επιδερμίδας σου.
Χρησιμοποίησε μάσκα προσώπου
Εάν υποφέρεις από μία θαμπή επιδερμίδα που χρειάζεται άμεση φροντίδα, μία μάσκα προσώπου είναι ένας σίγουρος και γρήγορος τρόπος.
Κάνε γυμναστική
Η άσκηση είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος για να αποκτήσεις λαμπερό δέρμα, καθώς η αύξηση του καρδιακού παλμού ωθεί το αίμα σε όλο το σώμα και βοηθάει στην απομάκρυνση των τοξινών.
Χρησιμοποίησε προϊόντα μαυρίσματος
Ένας εύκολος και γρήγορος τρόπος για να κάνετε το δέρμα σας λαμπερό είναι να χρησιμοποιήσετε το self tan και προϊόντα που περιέχουν bronzing συστατικά.
Χρησιμοποίησε υγρό foundation
Όταν όλα τα άλλα έχουν αποτύχει, όταν είχες κακό ύπνο, νιώθεις απόλυτη εξάντληση και δεν έχεις διάθεση για πολλά πολλά, χρησιμοποίησε το πιο λαμπερό foundation που μπορείς να βρεις.
Σχετικά άρθρα:
- Τα 5 πιο συχνά λάθη που επηρεάζουν το δέρμα σου!
- Κατερίνα Στικούδη: Έκανε το πιο γιορτινό μακιγιάζ με κόκκινο κραγιόν!
- Φυσικό μακιγιάζ: Πως θα πετύχεις το τέλειο natural look!
Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε και εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!
