Η περίοδος της καραντίνας είναι αρκετά δύσκολη, ειδικά για όσους δεν δουλεύουν, μιας που ο εγκλεισμός επηρεάζει σημαντικά την ψυχολογία μας! Το μυστικό είναι να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε τη θετική...
Οι πόνοι στην πλάτη είναι δυστυχώς ένα πρόβλημα υγείας που συναντάται πάρα πολύ συχνά, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες! Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί κάποιος να εμφανίσει έ...
Ανθρωποι που δεν αρρώστησαν ποτέ έχουν αντισώματα κατά του κορονοϊού, όπως ανακάλυψαν Ελληνες επιστήμονες της διασποράς. Συγκεκριμένα, επιστήμονες στη Βρετανία, με επικεφαλής δύο Ελληνες της διασποράς...
Ο ύπνος είναι ιερός! Είναι οι ώρες που ο οργανισμός χαλαρώνει, ”φορτίζει” τις μπαταρίες του και ετοιμάζεται για την επόμενη μέρα! Είναι όμως και το πρώτο πράγμα που επηρεάζεται σε περιόδου...
Σύμμαχος-κλειδί στη μείωση της αρτηριακής πίεσης αποδεικνύονται οι φλαβονόλες, με βασικούς εκπροσώπους το τσάι, τα μήλα, το κακάο και τα μούρα, βάσει της πρώτης τεκμηριωμένης μεγάλης κλίμακας μελέτης....
