Η πανδημία του κορονοϊού μάς υπενθύμισε με τον πιο επιτακτικό τρόπο την ανάγκη της τήρησης των κανόνων υγιεινής και ειδικά του σχολαστικού πλυσίματος των χεριών. Είναι γνωστό ότι ο καλύτερος τρόπος γι...
Η θωράκιση του οργανισμού μας είναι η καλύτερη αντιμετώπιση! Το πιο δυνατό ”όπλο” απέναντι σε κάθε ιό, γρίπη ή κρυολόγημα που πρόκειται να συναντήσουμε. Ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημ...
Όπως είναι λογικό και δεδομένων των συνθηκών που επικρατούν τους τελευταίους μήνες, η υγεία μας βρίσκεται σε πρώτο πλάνο και αποτελεί για εμάς την πρώτη και βασική μας προτεραιότητα. Ειδικότερα την πα...
Το κάλιο λειτουργεί ως ηλεκτρολύτης, απαιτείται όμως και για τη διατήρηση της καλής κατάστασης της καρδιάς, του εγκεφάλου, των νεφρών, του μυϊκού ιστού και άλλων σημαντικών συστημάτων οργάνων του ανθρ...
Το στρες και το άγχος είναι δύο αρνητικά συναισθήματα που δυστυχώς κατακλύζουν όλο και περισσότερους ανθρώπους, ειδικά τώρα που η πανδημία έχει αλλάξει κατά πολύ την καθημερινότητα μας! Παρόλο π...
