Σπάνια δίνουμε σημασία στα πόδια και στα πέλματα, αφού είναι «κρυμμένα» στα ρούχα και στα παπούτσια. Ως εκ τούτου δεν αφιερώνουμε χρόνο για να εξετάσουμε την επιδερμίδα ή τα νύχια ώστε να διαπιστώσουμ...
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μόνο το 36,9% όσων υποφέρουν από άγχος ακολουθούν θεραπεία για την αντιμετώπισή του. Πρόκειται για ένα αρκετά μικρό ποσοστό, εάν αναλογ...
Οστεοπόρωση: Ένα νόσημα το οποίο χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή, που οφείλεται σε μείωση της οστικής πυκνότητας, με αποτέλεσμα αυξημένη ευθραυστότητα και αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων. Δυστυχ...
Η «βιταμίνη του ήλιου» ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου, διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών αλλά και...
Έχεις σκεφτεί ότι ο πονοκέφαλος, που συχνά αντιμετωπίζεις, μπορεί να σημαίνει ότι είσαι αφυδατωμένος; Ή αυτός ο στομαχόπονος που σε ταλαιπωρεί μπορεί να σχετίζεται με έντονο άγχος; Το σώμα μας είναι μ...
