Συχνά επενδύουμε χρόνο, σκέψη και χρήμα σε κρέμες προσώπου, ορούς και εξειδικευμένες θεραπευτικές ρουτίνες, αφήνοντας όμως την επιδερμίδα του σώματος στο περιθώριο. Το αποτέλεσμα; Μετά το ντους αισθανόμαστε συχνά το δέρμα μας «τραβηγμένο», θαμνό ή αφυδατωμένο, ειδικά στις δύσκολες περιοχές όπως τα γόνατα, οι αγκώνες και οι κνήμες.
Η αλήθεια είναι ότι το σώμα μας χρειάζεται τη δική του, στοχευμένη φροντίδα για να δείχνει λείο και βελούδινο, και μάλιστα χωρίς να χρειάζεται να αδειάσεις το πορτοφόλι σου σε ακριβά προϊόντα σπα.
Τι λείπει από τη καθημερινή μας ρουτίνα σώματος;
Συνήθως, ένα απλό άλειμμα κρέμας βιαστικά μετά το μπάνιο δεν αρκεί. Το δέρμα του σώματος χρειάζεται:
-
Απομάκρυνση νεκρών κυττάρων: Ένα ήπιο peeling σώματος μία φορά την εβδομάδα βοηθά τα προϊόντα ενυδάτωσης να διεισδύσουν πραγματικά, αντί να μένουν στην επιφάνεια.
-
Σωστό timing στην ενυδάτωση: Η κρέμα πρέπει να απλώνεται σε ελαφρώς νωπό δέρμα, ακριβώς μετά το ντους, για να «κλειδώσει» την υγρασία στους πόρους.
Οικονομικές λύσεις από το φαρμακείο που κάνουν τη διαφορά
Δεν χρειάζεσαι αρωματικές λοσιόν εμπορίου που απλώς μυρίζουν ωραία αλλά δεν προσφέρουν βαθιά θρέψη. Στα ράφια του φαρμακείου θα βρεις θησαυρούς σε προσιτές τιμές:
-
Γαλακτώματα με Οξέα (AHA) ή Ουρία: Αν παρατηρείς μικρά «σπυράκια» ή τραχιά υφή στα χέρια και τα πόδια (κερατωσική θυλακίτιδα), μια οικονομική λοσιόν με ουρία ήπιας απολέπισης θα λειάνει το δέρμα θεαματικά.
-
Βαζελίνη ή πλούσιες αλοιφές για τοπική θρέψη: Για τις φτέρνες και τους αγκώνες, μια μικρή ποσότητα επανορθωτικής κρέμας με πανθενόλη το βράδυ λειτουργεί σαν «ασπίδα» ανάπλασης.
Η περιποίηση του σώματος είναι μια πράξη πραγματικής αγάπης προς τον εαυτό μας που διαρκεί μόλις λίγα λεπτά. Με τις σωστές επιλογές από το φαρμακείο, η απαλή και υγιής επιδερμίδα γίνεται η πιο εύκολη καθημερινή συνήθεια.
