Σίγουρα μόλις ακούγεται η λέξη ”καθυστέρηση” το μυαλό μας πάει αυτόματα σε μια πιθανή εγκυμοσύνη! Η περίοδος όμως μπορεί να επηρεαστεί από διάφορα πράγματα, που θα οδηγήσουν σε ανωμαλίες του κύκλου.
Παρακάτω συγκεντρώσαμε τους 3 πιο βασικούς λόγους για τους οποίους μπορεί να παρατηρήσεις μια αλλαγή στη σταθερότητα της έμμηνου ρύσης σου!
Κρύωμα
Σε αυτή την κατηγορία συγκαταλέγεται οποιαδήποτε γρίπη, ίωση ή κρύωμα μπορεί να πέρασες στη διάρκεια του μήνα, ακόμα και ήταν ανεπαίσθητο! Ο κύκλος της γυναίκας είναι πολύ ευαίσθητος και μπορεί να επηρεαστεί πολύ εύκολα στην περίπτωση που ο οργανισμός αντιμετωπίσει κάποιο κρυολόγημα. Το πιο πιθανό είναι ότι θα παρατηρήσεις καθυστέρηση, έντονα συμπτώματα και αλλαγή στη ροή.
Απότομη αλλαγή
Στις απότομες αλλαγές μπορεί να ενταχθεί το ξεκίνημα μιας νέας δίαιτας, η αλλαγή στα ωράρια του ύπνου ή ακόμη και οι κλιματικές μεταβολές! Το σώμα σου θα χρειαστεί λίγο χρόνο να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα, επομένως μια μικρή καθυστέρηση στην περίοδο σου θεωρείται απολύτως φυσιολογική!
Άγχος
Τα αρνητικά συναισθήματα είναι οι χειρότεροι εχθροί του γυναικείου κύκλου! Το σώμα επηρεάζεται σημαντικά από το άγχος, τη στεναχώρια και το στρες ”ξεσπώντας” συνήθως στην περίοδο μας! Σε περιόδους έντονης συναισθηματικής φόρτισης είναι λογικό να διαταραχθεί ο κύκλος σου!