Summer face care: Τι πρέπει να αλλάξει στη ρουτίνα σας
Καλοκαίρι, η αγαπημένη εποχή του χρόνου που ανυπομονούμε να απολαύσουμε τον ήλιο, τη θάλασσα και τις διακοπές. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η φροντίδα του προσώπου μας αποκτά μεγαλύτερη σημασία. Είναι σημαντικό να προσαρμόσουμε τη ρουτίνα μας, ώστε να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και λαμπερό καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.
Ας ξεκινήσουμε αναθεωρώντας τη ρουτίνα φροντίδας προσώπου μας. Η πρώτη και βασική στάση είναι ο καθαρισμός. Με τη έντονη ζέστη του καλοκαιριού, η επιδερμίδα μας χρειάζεται απαλό καθαρισμό για να απομακρύνουμε τους ρύπους και τον ιδρώτα. Επιλέξτε ελαφριά καθαριστικά προϊόντα που δεν θα αφαιρούν τη φυσική υγρασία του δέρματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καθημερινά μια απαλή exfoliating κρέμα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και να ανανεώσετε την επιδερμίδα σας.
Στη συνέχεια, ακολουθεί η ενυδάτωση, που είναι ουσιώδης για το summer face care. Με τις υψηλές θερμοκρασίες και την έκθεσή μας στον ήλιο, το δέρμα μας χάνει ενυδάτωση με γρήγορο ρυθμό. Επιλέξτε ελαφριές ενυδατικές κρέμες που θα ενυδατώνουν το δέρμα σας χωρίς να το βαραίνουν. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μάσκες προσώπου που προσφέρουν έντονη ενυδάτωση και αναζωογόνηση.
Μην ξεχνάτε την αντηλιακή προστασία για το summer face care. Ο ήλιος είναι υπέροχος, αλλά οι ακτίνες UVA και UVB μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα μας. Επιλέξτε μια αντηλιακή κρέμα με ευρύ φάσμα προστασίας και εφαρμόστε την γενναιόδωρα σε όλα τα εκτεθειμένα μέρη του προσώπου σας. Μην ξεχνάτε να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή κάθε δύο ώρες ή μετά από κολύμπι.
Πέραν της ρουτίνας φροντίδας, είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη τις ειδικές ανάγκες του δέρματος μας κατά το καλοκαίρι. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να δοκιμάσετε προϊόντα που βοηθούν στον έλεγχο της λιπαρότητας, όπως matte κρέμες ή οικολογικά απορροφητικά ματ πανάκια. Για ξηρό δέρμα, επιλέξτε ενυδατικές κρέμες με πλούσια σύνθεση που θα βελτιώσουν την υγρασία του δέρματος. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αναζητήστε προϊόντα που είναι ειδικά σχεδιασμένα για το ευαίσθητο δέρμα και μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση και επούλωση των ερεθισμένων περιοχών.
Μην ξεχνάτε να τρώτε μία διατροφή που βασίζεται σε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και άφθονο νερό για ενίσχυση της επιδερμίδας. Επίσης, η καλή διαχείριση του στρες και ο επαρκής ύπνος συμβάλλουν στην υγεία του δέρματος. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και θα απολαύσετε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα το καλοκαίρι.
Μοιραστείτε μαζί μας τις δικές σας εμπειρίες και συμβουλές για τη φροντίδα του προσώπου κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού στα σχόλια παρακάτω. Είμαστε εδώ για να μάθουμε και να ανταλλάξουμε ιδέες.
Δείτε επίσης:
- Ψαλίδα: Αντιμετώπισε τη με 2 φυσικούς τρόπους!
- Γιωρίκας Πιλίδης: ΣΟΚ με τον τραυματισμό του- Έσπασε το θώρακα του
- Οι 4 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να κάψεις το περιττό λίπος!
Ακολούθησε το BeautyMag.gr στο Facebook και το Instagram και γίνε κι εσύ μέλος της πιο… όμορφης παρέας!