Μήπως ανήκεις κι εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που ενώ νυστάζουν δεν μπορούν να κοιμηθούν; Ξαπλώνεις στο κρεβάτι και κοιμάσαι μετά από 2 ή 3 ώρες; Μήπως ξυπνάς πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας χωρίς λόγο; Αν η απάντηση στα παραπάνω είναι ”ναι”, τότε το πιο πιθανό είναι ότι υποφέρεις από έντονο άγχος και … Συνεχίστε να διαβάζετε το 3 tips για να κοιμάσαι ευκολότερα!.